Triptofano com Melatonina, Magnésio e Vitamina B6 Ana María la Justicia, 60 comprimidos

Triptofano com Melatonina, Magnésio e Vitamina B6 Ana María la Justicia, 60 comprimidos

O Triptofano com Melatonina + Magnésio e Vitamina B6 é um suplemento alimentar que ajuda a melhorar o sono e o ritmo circadiano natural do corpo e da mente.

Instruções de utilização

Tomar 1 a 2 comprimidos por dia após o jantar. Não exceda a dose diária recomendada.

Recomenda-se a toma de Triptofano com Melatonina + Magnésio e Vitamina B6 por períodos de três meses, seguidos de uma pausa de três meses; e, ao mesmo tempo, tomar continuamente qualquer suplemento à base de magnésio para satisfazer as suas necessidades diárias deste mineral.

Teor médio por dose diária de:

• 1 comprimido (0,85 g): L-triptofano 300 mg, melatonina 0,9 mg, magnésio 79,5 mg (21% VRN*) e vitamina B6 0,7 mg (50% VRN*).
• 2 comprimidos (1,7 g): L-triptofano 600 mg, melatonina 1,8 mg, magnésio 159 mg (42% VRN*) e vitamina B6 1,4 mg (100% VRN*).

*VRN: Valores de Referência de Nutrientes

Propriedades saudáveis ​​da melatonina

• A melatonina ajuda a reduzir o tempo que demora a adormecer.
• A melatonina ajuda a aliviar a sensação subjetiva do jet lag.

Propriedades saudáveis ​​do magnésio

• O magnésio ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
• O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico.
• O magnésio contribui para o metabolismo normal de produção de energia.
• O magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
• O magnésio contribui para a função muscular normal.
• O magnésio contribui para a síntese proteica normal.
• O magnésio contribui para a função psicológica normal.
• O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
• O magnésio contribui para a manutenção de dentes normais.
• O magnésio contribui para o processo de divisão celular.

*REGULAMENTO (UE) n.º 432/2012

Propriedades de saúde da vitamina B6

• A vitamina B6 contribui para a síntese normal de cisteína.
• A vitamina B6 contribui para o metabolismo normal de produção de energia.
• A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
• A vitamina B6 contribui para o metabolismo normal da homocisteína.
• A vitamina B6 contribui para o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.
• A vitamina B6 contribui para a função psicológica normal.
• A vitamina B6 contribui para a formação normal dos glóbulos vermelhos.
• A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário.
• A vitamina B6 ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
• A vitamina B6 ajuda a regular a atividade hormonal.

* REGULAMENTO (UE) n.º 432/2012.