Sementes de cânhamo inteiras ECO 250 g, Saúde Viva

Sementes de cânhamo inteiras

Uma das propriedades notáveis ​​das sementes de cânhamo é a sua proteína vegetal de fácil assimilação, que cria enzimas no pâncreas e é rica em ácidos gordos.

As sementes de cânhamo são consideradas uma das fontes vegetais mais nutritivas do planeta. São um dos alimentos mais ricos em proteínas de elevada qualidade e gorduras polinsaturadas (ómega 3 e 6).

As sementes de cânhamo com casca contêm 23% de proteína de alta qualidade, digerível e assimilável . Sem estearato de magnésio, sem dióxido de silício... apenas os ingredientes listados.

Uma das percentagens mais elevadas de qualquer alimento.

É rico em ferro e vitamina E. Contém ainda antioxidantes , como o caroteno (vitamina A) e a cisteína .
Estas substâncias ajudam a hidratar a pele e a manter os olhos e as membranas celulares saudáveis.

Não contêm glúten, mas contêm quantidades significativas de cálcio, ferro, fósforo, zinco e vitamina B6.

O teor lipídico é notável por conter uma das maiores concentrações de ácidos gordos polinsaturados (AGPIs) do reino vegetal. São classificados como ómega-6 e ómega-3 , ácidos gordos essenciais (AGEs), numa proporção ideal de 3,1. Os AGE são gorduras vitais e fundamentais que o nosso organismo não consegue produzir, por isso, devem ser obtidos através de uma dieta equilibrada e variada. Os AGPI e os AGE são componentes importantes das membranas celulares. Não contêm colesterol nem ácidos gordos trans.

A maioria dos hidratos de carbono é complexa. Têm um baixo teor de açúcar, o que os torna adequados para pessoas que precisam de controlar os níveis de açúcar no sangue.
Devido ao seu teor em ferro, contribui para:

• Para função cognitiva normal.
• Para a formação de glóbulos vermelhos e hemoglobina e para o transporte normal de oxigénio no organismo.

É recomendável manter uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

De acordo com alguns artigos da internet, as sementes de cânhamo com casca oferecem ainda os seguintes benefícios:

• Ajuda em doenças degenerativas, como a osteoartrite.
• Problemas de pele.
• Regula a menstruação e a menopausa.
• Contribui para o desenvolvimento do cérebro e para a prevenção da demência.
• Regula a hiperatividade, a ansiedade, a depressão e o stress.

35% é composto por fibras, solúveis e insolúveis. As fibras insolúveis têm propriedades que ajudam a atrair água, a aumentar o volume, a amolecer as fezes e a encurtar o tempo de trânsito pelo trato intestinal. Ajudam a manter o corpo limpo e livre de toxinas.

Estas sementes podem ser consumidas inteiras, germinadas, transformadas em leite vegetal, trituradas e adicionadas a saladas, sopas, batidos, sobremesas, etc.

Ideal para vegetarianos e atletas!!!