Pinhões ECO Planeta Huerto 100 g
Pinhões ECO Planeta Huerto 100 g
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Pinhões ECO Planeta Huerto 100 g

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Pinhões ECO Planeta Huerto 100 g
Descrição
Os Pinhões Biológicos da Planeta Huerto são sementes comestíveis obtidas a partir das pinhas de pinheiros cultivados com práticas de agricultura biológica. Estes pinhões são conhecidos pelo seu sabor delicado e textura suave, tornando-os um ingrediente versátil na cozinha mediterrânica e noutras cozinhas. São comummente utilizados em molhos como o pesto, em saladas, sobremesas e como complemento de diversos pratos.
Benefícios
- Rico em ácidos gordos insaturados : contribuem para manter níveis saudáveis de colesterol.
- Fonte de proteínas vegetais : Fornecem aminoácidos essenciais para o organismo.
- Alto teor de vitaminas e minerais : especialmente vitamina E, magnésio e zinco, que auxiliam o sistema imunitário e a saúde da pele.
Ingredientes
Pinhões 100% biológicos
Informação nutricional
| Calorias | 561,5 kcal |
| Gorduras | 43,9 g |
| dos quais saturados | 5,94 g |
| Carboidratos | 12,8 g |
| Fibra alimentar | 34,4 g |
| Proteínas | 38,2 g |
| Sal | 0,04 g |
Alérgenos
Contém pinhões (nozes).
Pode conter vestígios de outras nozes.
Como usar
- Consumo direto : Podem ser consumidos crus como snack saudável.
- Torrados : Realce o seu sabor tostando-os ligeiramente numa panela sem óleo antes de os adicionar às preparações.
- Ingredientes nas receitas : Ideal para molhos, saladas, pão, doces e massas.
Conservação
Armazene em local fresco e seco, longe da luz solar direta. Depois de aberto, recomenda-se manter a embalagem bem fechada ou transferir os pinhões para um recipiente hermético para preservar a frescura e evitar que fiquem rançosos.
Formatar
Recipiente de 100g.
Receitas
Pesto de manjericão biológico com pinhões
Ingredientes :
- 50 g de folhas frescas de manjericão.
- 30 g de Pinhões ECO Planeta Huerto.
- 1 dente de alho.
- 50 g de queijo parmesão ralado.
- 100 ml de azeite virgem extra.
- Sal e pimenta a gosto.
Preparação :
- Torre ligeiramente os pinhões numa panela sem óleo até dourar.
- Num processador de alimentos, misture o manjericão, os pinhões torrados, o alho e o queijo parmesão.
- Misture e adicione lentamente o azeite até obter uma mistura homogénea.
- Tempere a gosto.
- Sirva com massas, como molho para salada ou como acompanhamento de carne e peixe.