Muesli de Fruta Biológica, 500 G Ecocesta

Muesli de Fruta Biológica, 500 G Ecocesta

📝Descrição

O Muesli de Fruta Biológica da Ecocesta é uma mistura biológica de cereais integrais e frutos secos, ideal para um pequeno-almoço saudável. Contém aveia integral e flocos de trigo, bem como passas e alperces secos. É adequado para veganos e não contém adição de açúcares, conservantes ou corantes. MAS+5 Supermercados

💚 Benefícios

Fonte de fibra

• Os cereais integrais, como a aveia e o trigo, são ricos em fibra, o que ajuda o trânsito intestinal e melhora a digestão.

Energia sustentável

• Graças ao seu conteúdo em hidratos de carbono complexos, fornece energia de forma gradual, ideal para começar o dia.

Fornece vitaminas e minerais

• Os frutos secos (como as passas e os alperces) são ricos em vitaminas (A, C) e minerais como o potássio, essenciais para a saúde geral e para o bom funcionamento do organismo.

Antioxidantes

• As frutas no muesli contêm antioxidantes naturais que ajudam a combater os danos celulares e o envelhecimento precoce.

Sem adição de açúcares

• Como não contém açúcar adicionado, é uma opção mais saudável do que outros cereais açucarados, o que o torna uma ótima escolha para pessoas que querem controlar a ingestão de açúcar.

Ideal para veganos

• É uma opção indicada para quem segue uma dieta vegan, uma vez que não contém ingredientes de origem animal.

Benefícios para a saúde cardiovascular

• A aveia ajuda a reduzir o mau colesterol (LDL) e promove a saúde do coração.

🌿 Ingredientes

Cereais* 79% (flocos de aveia integral* e flocos de trigo integral*), frutos secos* em proporções variáveis ​​​​21% (passas* (passas* e óleo de girassol*), alperces secos* (alperces* e farinha de arroz*))

📊 Informação nutricional

🤧Alergénios

Pode conter vestígios de nozes, soja e sésamo.

🍽️Como usar

Pode ser adicionado ao leite, bebidas vegetais, iogurte ou sumo. Ideal para o pequeno-almoço ou como lanche.

🌡️ Conservação

Manter em local fresco e seco

📦Formato

500 g

🥗Receitas

Bagels de muesli e fruta

Ingredientes:

• 1 chávena de muesli de frutas biológicas
• 1 chávena de farinha de trigo integral
• 1 ovo
• 1/2 chávena de leite ou bebida vegetal
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de chá de mel
• Pitada de sal

Preparação:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e prepare um tabuleiro.
2. Numa tigela, misture a farinha, o muesli, o fermento, o mel, o ovo, o leite e o sal.
3. Amasse até obter uma massa lisa, forme pequenas bolas e depois achate-as para fazer bagels.
4. Faça um pequeno furo no centro de cada bola para que adquiram a forma típica de um bagel.
5. Leve ao forno durante 15 a 20 minutos até dourar. Sirva com um pouco de iogurte ou manteiga de amêndoa.