Lentilhas Pardina Biocop 500g
Lentilhas Pardina Biocop 500g
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Lentilhas Pardina Biocop 500g
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Lentilhas Pardina Biocop, 500 g
Descrição
As lentilhas Pardina Biocop são lentilhas biológicas de tamanho médio a pequeno, conhecidas pela sua cozedura rápida e textura cremosa. São ideais para preparar guisados, saladas e pratos saudáveis, fornecendo proteína e fibra vegetal à dieta.
Benefícios
- Produto biológico certificado
- Cozedura rápida e fácil digestão
- Rico em proteínas vegetais
- Fonte de fibra alimentar
- Rico em minerais como o ferro e o magnésio
- Adequado para dietas vegetarianas e veganas
Ingredientes
-
100% lentilhas pardina*
* Da agricultura biológica
Informação nutricional (por 100 g)
| Componente | Quantia |
|---|---|
| Energia | 1.180 kJ / 280 kcal |
| Gorduras | 1,2 g |
| · Saturado | 0,2 g |
| Carboidratos | 46,0 g |
| · Açúcares | 2,0 g |
| Fibra alimentar | 15,0 g |
| Proteínas | 25,0 g |
| Sal | 0,01 g |
Alérgenos
Não contém alergénios. Verifique a embalagem.
Como usar
- Lave bem antes de cozinhar.
- Coza em água a ferver (proporção 1:3) durante 20-25 minutos.
- Incorpore em guisados, saladas ou como prato principal.
Conservação
Conservar em local fresco e seco, protegido da luz. Manter bem fechado após utilização.
Formatar
saco de 500g
Receita: Lentilhas Pardina com legumes
Ingredientes:
- 200 g de lentilhas pardina
- 1 cebola
- 1 pimento vermelho
- 2 cenouras
- 2 tomates maduros
- Azeite, sal e pimenta q.b.
Preparação:
- Refogue a cebola picada, o pimento e a cenoura.
- Adicione os tomates pelados e deixe cozinhar por alguns minutos.
- Adicione as lentilhas e água suficiente para cobrir.
- Cozinhe em lume médio até ficar macio.
- Retifique o sal e sirva quente.
