Homus de grão-de-bico Vegetalia, 180 g
Homus de grão-de-bico Vegetalia, 180 g
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Homus de grão-de-bico Vegetalia, 180 g

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Homus de grão-de-bico Vegetalia 180 g
Descrição
O Homus de Grão-de-bico Vegetalia 180g é uma pasta biológica feita com grão-de-bico cozido, tahini, azeite virgem extra, alho, cebola e limão. Este produto, de origem árabe, é ideal para acompanhar pão, legumes ou como molho para snacks. Também é adequado para veganos e pessoas com intolerância ao glúten e à lactose.
Benefícios
- Alto teor em fibra : promove a digestão e a saúde intestinal.
- Fonte de proteínas vegetais : contribui para a manutenção e crescimento muscular.
- Baixo teor de gordura saturada : adequado para uma dieta equilibrada.
- Adequado para veganos e pessoas com intolerâncias : sem glúten, sem lactose e sem ovos.
- Biológico : feito com ingredientes de agricultura biológica.
Ingredientes
- Grão-de-bico* (29,7%)
- Água
- Cebola*
- Azeite virgem extra*
- Tahini branco* (sementes de sésamo torrado)
- Sal marinho
- Alho*
- Concentrado de Limão*
*Ingredientes provenientes da agricultura biológica.
Informação nutricional (por 100 g)
| Nutriente | Quantia |
|---|---|
| Valor energético | 484,74 kJ / 115 kcal |
| Gorduras | 3,6 g |
|
0,6 g |
| Carboidratos | 14,84 g |
|
0,87 g |
| Fibra alimentar | 6,27 g |
| Proteínas | 5,78 g |
| Sal | 0,06 g |
Alérgenos
- Contém sésamo (tahine).
- Pode conter vestígios de glúten.
Como usar
- Como molho : acompanhe com pão pita, palitos de legumes ou bolachas.
- Em sanduíches ou wraps : barre no pão ou nas tortilhas para dar um toque saboroso.
- Em saladas : utilize como molho cremoso.
- Nas receitas culinárias : incorpore em pratos como falafel ou taças de cereais.
Conservação
- Armazene em local fresco e seco.
- Depois de aberto, mantenha refrigerado e consuma no prazo de 5 dias.
Formatar
- Pote de vidro de 180g.
Avisos
- Manter fora do alcance das crianças.
- Não é adequado para pessoas com alergia ao sésamo ou ao glúten (pode conter vestígios).
Receitas
Tosta com hummus e abacate
- Barre hummus numa fatia de pão integral.
- Adicione fatias de abacate.
- Polvilhe com sementes de sésamo e uma pitada de sal.
Wrap de húmus e vegetais
- Espalhe hummus numa tortilha de trigo.
- Adicione folhas de espinafres, cenoura ralada e pepino fatiado.
- Enrole e desfrute.
Molho de húmus temperado
- Misture o húmus com os cominhos e a paprica doce.
- Sirva com talos de cenoura e aipo.