Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero 1 Kg

Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero, 1 kg

Descrição

A Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero é um produto biológico feito a partir de aveia integral cultivada organicamente. É uma farinha rica em fibras e proteínas vegetais, ideal para incorporar numa dieta equilibrada e saudável. O seu sabor suave e ligeiramente adocicado torna-a uma opção versátil para uma variedade de preparações culinárias.

Benefícios

• Rico em fibra : ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a manter uma digestão saudável.
• Fonte de proteínas vegetais : Fornece proteínas essenciais para o organismo.
• Baixo índice glicémico : ajuda a manter níveis estáveis ​​de açúcar no sangue.
• Rico em vitaminas e minerais : Contém vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e magnésio.
• Adequado para dietas vegan e vegetarianas : Não contém ingredientes de origem animal.
• Sem lactose e sem ovos : Ideal para pessoas com intolerâncias alimentares.

Ingredientes

Farinha de aveia integral* (100%).

*Da agricultura biológica.

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Contém glúten. Pode conter vestígios de soja, sésamo e nozes.

Como usar

Ideal para fazer molho bechamel, papas, bolos e pão. Recomenda-se a sua mistura com outras farinhas mais adequadas para a panificação, como o centeio, a espelta, o milho ou o trigo, para obter melhores resultados.

Conservação

Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Depois de aberto, manter a embalagem bem fechada para preservar as suas propriedades.

Formatar

Recipiente de 1 kg.

Receita recomendada

Panquecas de aveia integral

Ingredientes :

• 100 g de farinha de aveia integral biológica El Granero
• 1 ovo
• 150 ml de bebida vegetal (aveia, amêndoa, soja)
• 1 colher de chá de fermento em pó sem glúten
• 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
• Óleo de coco ou manteiga para a panela

Preparação :

1. Numa tigela, misture a farinha de aveia integral com o fermento.
2. Adicione o ovo e a bebida vegetal e bata até obter uma massa homogénea.
3. Adicione essência de baunilha, se desejar.
4. Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco ou manteiga.
5. Deite pequenas porções da massa na frigideira quente e deixe cozinhar durante 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem douradas.
6. Sirva com fruta fresca, mel ou xarope de ácer a gosto.