Milho biológico gofio La Piña 500 g

Milho Biológico Gofio La Piña – 500 g

Descrição

O Gofio é feito de milho integral biológico torrado e moído da marca La Piña . É uma farinha instantânea típica da cozinha canária, utilizada como base para bebidas, cremes, pratos de pequeno-almoço ou como espessante em diversas preparações.

Benefícios

• Fonte de energia rápida e sustentada graças aos seus hidratos de carbono complexos .
• Fornece proteína (~7–8 g/100 g) e fibra (~8–8,5 g/100 g), o que é benéfico para o trânsito intestinal.
• Rico em minerais como cálcio, magnésio, ferro e potássio, bem como em vitaminas do complexo B
• Baixo teor de gordura e sem adição de açúcar; sem glúten, sem lactose e sem OGM. Adequado para veganos e dietas saudáveis.

Ingredientes

• 100% milho integral torrado ( Zea mays ) de agricultura biológica

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

• Sem glúten (100% milho).
• Não contém lactose, soja ou frutos secos.
• Pode conter vestígios muito baixos de contaminação cruzada.

Como usar

• Adicione 2–3 colheres de sopa ao leite, bebidas à base de plantas ou chás de ervas, frios ou quentes; mexa até dissolver e adoce a gosto.
• Utilizar como espessante para sopas, cremes, guisados ​​ou para preparar massas, papas e doces típicos das Canárias.

Conservação

Conservar em local fresco, seco e protegido da luz; manter o recipiente bem fechado para preservar o aroma e o sabor.

Formatar

Saco de 500g de gofio de milho biológico, embalado para manter a frescura e o aroma.

Avisos

• Não exceda a dose; não substitui uma dieta equilibrada.
• Manter fora do alcance das crianças.

Receita sugerida: Papa de Gofio com Banana-da-Terra

(1 porção)

• Ingredientes :
  • 3 colheres de sopa (≈ 40 g) de gofio
  • 200 ml de bebida vegetal (aveia/amêndoa)
  • ½ banana madura
  • 1 colher de chá de canela
  • Adoçante a gosto

Preparação :

1. Aqueça a bebida vegetal sem deixar ferver.
2. Adicione o gofio, mexendo com uma batedeira para não ganhar grumos.
3. Adicione a banana esmagada, a canela e o adoçante.
4. Cozinhe durante 2–3 minutos em lume médio, mexendo sempre.
5. Sirva quente; pode decorar com nozes ou sementes.