Creatina Ynsadiet 60 Cápsulas Nutri Dx

Descrição

AUMENTO DO DESEMPENHO FÍSICO E DA FORÇA MUSCULAR. O consumo de 3 g de creatina contribui para o aumento do desempenho físico em repetições de exercícios de curta e longa duração. A ingestão diária de creatina pode aumentar a resistência ao treino e a força muscular em adultos com mais de 55 anos.

Contra-indicações: Não recomendado a menores de 16 anos, grávidas ou lactantes. Recomendado para adultos que praticam exercício de alta intensidade.

Como usar

Desporto de força:
•Fase de Manutenção: 3 cápsulas por dia (às refeições principais).
•Fase de Competição (5 dias antes): 6 cápsulas por dia (2 cápsulas às refeições principais).
Desportos de resistência:
•Tomar 6 cápsulas por dia. 2 cápsulas às refeições principais (pequeno-almoço, almoço e jantar).

Composição

Por cápsula: Creatina mono-hidratada: 500 mg.

Informação nutricional

Formato: recipiente com 60 cápsulas