Creatina Paleobull Creatina messh 200g

Creatina 200 malha Paleobull 250 g

A creatina é um composto natural composto por três aminoácidos: metionina, arginina e glicina. Os aminoácidos são os "blocos de construção" das proteínas. O organismo é capaz de sintetizar uma pequena quantidade de creatina, sendo que a restante deve ser fornecida pela dieta.

• Adequado para veganos.
• Não contém glúten nem lactose.

Propriedades

• A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade.
• O efeito benéfico é obtido a partir de uma ingestão diária de 3 g de creatina.
• Se misturado apenas com água ou uma bebida vegetal, as calorias fornecidas serão mínimas, pelo que não terá um efeito significativo no jejum.
  

Instruções de utilização e advertências

Tome 1 colher de medida cheia (aproximadamente 3 g) de creatina diluída em 200-250 ml de água, sumo ou batido de proteína. O melhor horário é após o treino, mas como a creatina funciona por armazenamento, pode tomá-la a qualquer momento.

• A creatina é um suplemento alimentar e deve ser mantida fora do alcance das crianças. Consulte um especialista se estiver a tomar creatina.
• Não foram identificados efeitos adversos em mulheres grávidas ou lactantes. No entanto, se estiver grávida ou a amamentar, recomendamos que consulte primeiro um especialista.

Ingredientes

Monohidrato de creatina.

Peso líquido: 250 g (aproximadamente 83 doses)