Flocos de Aveia Integral Macio El Granero 1 Kg

Flocos de Aveia Integral Macio El Granero 1 Kg

Descrição

Os Flocos de Aveia Integral Macios El Granero (1 kg) são um cereal biológico de alta qualidade, feito com aveia integral cultivada organicamente. São ideais para o pequeno-almoço, lanches ou jantar, acompanhados de iogurte, bebidas à base de plantas ou sumos. Também podem ser utilizados em receitas como bolachas, bolos ou massas crocantes.

Benefícios

• Ricos em fibra : ajudam a melhorar a digestão, regulam o trânsito intestinal e contribuem para a sensação de saciedade, o que pode ser útil para o controlo do peso.

• Fonte de energia : Contêm hidratos de carbono complexos que fornecem energia de libertação lenta, ajudando a manter níveis de energia estáveis ​​ao longo do dia.

• Propriedades antioxidantes : a aveia é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra os danos celulares e podem melhorar a saúde cardiovascular.

• Adequado para dietas vegan e sem lactose : não contém ingredientes de origem animal, o que o torna uma excelente opção para pessoas com restrições alimentares.

• Rico em proteínas : Fornece uma quantidade significativa de proteínas vegetais, necessárias para a reparação e crescimento muscular.

Ingredientes

Flocos de aveia integrais macios.

• Sem açúcar
• Vegan

Informação nutricional

Alérgenos

Pode conter vestígios de sésamo, soja e nozes. Contém glúten.

Como usar

Diretamente com iogurte ou embebido em bebidas vegetais ou derivados, sumos, etc. Também pode cozinhá-los ou utilize-os para fazer receitas diferentes (bolachas, bolos, etc.).

Conservação

Manter em local fresco e seco

Formatar

1 kg

Receitas

Aveia com Iogurte e Fruta

Ingredientes :

• 40 g de flocos de aveia
• 1 copo de leite ou bebida vegetal (amêndoa, aveia, etc.)
• 1 iogurte natural ou grego
• Fruta fresca (morangos, banana, maçã, etc.)
• Mel ou xarope de agave (opcional)

Preparação :

1. Coza os flocos de aveia com o leite ou bebida vegetal durante 5 a 7 minutos até ficarem macios.
2. Sirva a aveia numa tigela e adicione o iogurte por cima.
3. Decore com fruta fresca e um fio de mel ou xarope de agave, se desejar.
4. Pronto! Tem um café da manhã delicioso e saudável.