Biocop BIO Flocos de Aveia Integrais Finos 500 g
Biocop BIO Flocos de Aveia Integrais Finos 500 g
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Biocop BIO Flocos de Aveia Integrais Finos 500 g

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Biocop BIO Flocos de Aveia Integrais Finos 500 g
Descrição
Os Flocos de Aveia Integrais Finos Biológicos da Biocop são flocos de aveia de textura fina, feitos a partir de aveia integral cultivada organicamente. Estes flocos são perfeitos para quem procura uma opção de aveia fácil de digerir e rápida de preparar. O seu sabor suave e versatilidade fazem deles a escolha ideal para mueslis, papas, batidos ou como base para assados. Além disso, por serem integrais, retêm todos os nutrientes do grão, como a fibra e os minerais, essenciais para um pequeno-almoço saudável.
Benefícios
- Cereais finos e integrais : Proporcionam uma preparação mais rápida e uma melhor digestibilidade.
- Fonte de fibra : Ajuda o trânsito intestinal e mantém a sensação de saciedade.
- Energia natural : Os hidratos de carbono da aveia são libertados gradualmente, fornecendo energia sustentada durante toda a manhã.
- 100% biológico : proveniente da agricultura biológica, sem pesticidas ou aditivos.
- Adequado para veganos e vegetarianos : ideal para dietas à base de plantas.
- Versáteis : Podem ser utilizados tanto em receitas quentes como frias, ou até mesmo na preparação de doces saudáveis.
Ingredientes
Flocos de aveia** De agricultura biológica
Produto alimentar biológico certificado.
Informação nutricional
| Nutriente | Quantia |
|---|---|
| Valor energético | 1475 kJ/350 kcal |
| Gorduras | 5,3 g |
| – dos quais saturados | 1 g |
| Carboidratos | 56,6 g |
| – dos quais os açúcares | 1,2 g |
| Fibra alimentar | 14,7 g |
| Proteínas | 11,6 g |
| Sal | 0,03 g |
Alérgenos
- Eles contêm glúten
- Pode conter vestígios de nozes e soja
Como usar
- Podem ser consumidos crus, misturados com sumos, bebidas à base de plantas, leite ou iogurte. São mais fáceis de digerir se previamente demolhados. Também podem ser ligeiramente tostados na panela.
- Cozido: deixe cozinhar durante 4 minutos. 3 a 4 colheres de sopa por pessoa para preparar papas, às quais pode juntar pedaços de fruta, nozes, sementes ou mel. Ideal para juntar a caldos ou cremes de legumes. Têm outras utilizações na culinária, por exemplo, para fazer pão, bolachas, almôndegas e croquetes.
Conservação
Manter em local fresco e seco
Formatar
500 g
Receitas
Papa de aveia com frutas
- 40 g de flocos finos de aveia
- 200 ml de leite vegetal (soja, aveia, amêndoa)
- 1 colher de chá de mel ou xarope de agave
- Fruta fresca (morangos, banana, maçã)
Preparação : Aqueça o leite e adicione os flocos de aveia. Cozinhe durante 3 a 4 minutos, mexendo sempre. Sirva com fruta e um fio de mel ou xarope.