El Granero Bulgur Biológico 500 g

Bulgur El Granero Bio 500 g

Descrição

O bulgur é um alimento tradicional do Médio Oriente feito de trigo duro cozido, seco e moído. É um grão pré-cozido que se conserva durante muito tempo e destaca-se pela sua textura macia e pela sua rápida preparação. É ideal para saladas, tabule, sopas ou como acompanhamento.

Benefícios

• Alto teor de fibra.
• Boa fonte de proteína vegetal.
• Sem adição de açúcares.
• Sem ovos e sem lactose.
• Adequado para veganos.
• Da agricultura biológica.

Ingredientes

Trigo duro e bulgur.

(*) Cultivado de forma biológica.

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Contém glúten.

Pode conter vestígios de soja, sésamo e nozes.

Como usar

Ferva a mesma quantidade de água ou caldo de legumes que o bulgur.

Quando ferver, adicione o bulgur, retire do lume e tape.

Deixe repousar durante 15 minutos, adicione um fio de azeite e mexa.

Tempere a gosto.

Conservação

Armazene em local fresco e seco, longe da luz solar direta.

Formatar

Embalagem de 500g.

Receitas

Perfeito para preparar tabule com tomate, pepino, salsa e limão. Pode também ser utilizado como base para hambúrgueres vegetarianos, em acompanhamentos com legumes salteados ou em sopas nutritivas.