Ashwagandha em pó ECO Planeta Huerto 500 g

Ashwagandha em pó ECO Planet Garden 500 g

O que é Ashwagandha em pó?

Ashwagandha em pó (Withania somnifera) é uma planta medicinal originária da Índia, utilizada há séculos na medicina Ayurvédica como tónico natural para promover o equilíbrio físico e mental. É obtido através da secagem e moagem da raiz, resultando num pó de sabor terroso e ligeiramente amargo, que pode ser adicionado a batidos, infusões, sopas ou receitas saudáveis.

Benefícios

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• Produto ecológico (ORGÂNICO).
• Adequado para vegans .
• Sem glúten
• Sem glúten

Benefícios para a saúde

• Propriedades adaptogénicas: ajuda o organismo a adaptar-se melhor ao stress físico e emocional, promovendo a calma e o equilíbrio.
• Redução da ansiedade e insónia: ajuda a melhorar a qualidade do sono e a reduzir o nervosismo.
• Aumento da energia e vitalidade: promove a resistência física e mental, combatendo a fadiga.
• Melhoria da concentração e memória: tradicionalmente usado para fortalecer a função cognitiva.
• Apoio ao sistema imunitário: graças aos seus compostos bioactivos, ajuda a reforçar as defesas naturais do organismo.

Ingredientes

• Pó de raiz de ashwagandha 100% biológico (Withania somnifera)

Como usar

• Modo de usar
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  • É utilizado como suplemento alimentar em batidos, sumos, infusões, sopas ou receitas diversas.
  • Dose recomendada: entre 3 e 5 g por dia (aprox. 1 colher de chá)
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  Armazenamento

  • Vida útil
    • Conservar em local fresco e seco
    • Proteger da luz e da humidade
    • Proteger da luz e da humidade
    • Manter em recipiente bem fechado

    Formato

    Bolsa de 500g

    Receitas

    Batido energético de banana e ashwagandha

    Ingredientes (1 copo):

  • Ingredientes (1 copo):
    • 1 banana madura
    • 200 ml de leite vegetal (aveia, amêndoa ou coco)
    • 1 banana madura
    • 1 colher de chá de ashwagandha em pó
    • 1 colher de chá de ashwagandha em pó
    • 1 colher de chá de mel ou xarope de agave
    • 1 colher de chá de mel ou xarope de agave
    • ½ colher de chá de canela em pó

    Preparação:

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    1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador.
    2. Misturar até obter uma mistura cremosa.
    4. Sirva frio.
    5. Servir frio.

    Ideal para começar o dia com energia.

    2. Ideal para começar o dia com energia.