Mirtilo seco ECO Planeta Huerto 125 g

Valores nutricionais

Benefícios do consumo de mirtilos

• Ajudam a reduzir a hipertensão. Contêm polifenóis com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a hipertensão, prevenindo a acumulação de plaquetas e reduzindo o risco de problemas cardiovasculares.
• Antioxidante. Os seus níveis de antioxidantes, como os dos mirtilos frescos, são muito elevados. Contêm grandes quantidades de vitaminas C, E, antocianinas (os pigmentos responsáveis ​​pela sua cor vermelha), flavonoides, ácidos fenólicos e proantocianidinas, que demonstraram múltiplos benefícios no combate aos radicais livres, especialmente no combate ao envelhecimento da pele.

Instruções de utilização/uso recomendado

Pode adicioná-los às suas refeições para as tornar mais nutritivas de várias formas:

• Polvilhe um pequeno punhado em saladas ou sopas.
• Junte-os às massas: pão, bolachas, bolos.
• Combine-os com iogurte, cereais e fruta para um pequeno-almoço saudável.
• Faça as suas próprias misturas de trilha usando nozes, amêndoas picadas, passas, alperces secos, frutos vermelhos e arandos secos.
• Adicione uma mão cheia a batidos de frutas e legumes, saladas de frutas e sobremesas ao servir.
• Faça muffins e bolachas de mirtilo, tartes de maçã e mirtilos e outras sobremesas ou gelados.
• Experimente carnes assadas com arandos ou as inúmeras receitas que incluem arandos secos.
• Combine-os com mirtilos frescos em receitas saudáveis ​​de arandos e mirtilos para obter mais nutrição e cor.

Instruções de armazenamento : Manter em local fresco e seco, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.

Quantia

• Formatos disponíveis: saco de 125 g.