Amêndoas biológicas com casca

Valores nutricionais

O que são amêndoas?

A amêndoa é a semente comestível da amendoeira-doce, de cor branca brilhante e coberta por uma casca castanho-avermelhada.

É consumido como fruta desidratada, frito e/ou salgado, sendo também utilizado para fazer produtos conhecidos como nougat e maçapão.

Propriedades

• Rico em proteínas (quase 20 gramas por 100g).
• Agricultura biológica.
• Fornece gorduras saudáveis.
• Rico em vitamina E: 30 gramas cobrem nada mais nada menos que 63% das necessidades diárias.
• Rico em cálcio: 30 gramas de amêndoas cobrem 9% das necessidades diárias de cálcio (o dobro do leite para o mesmo peso).
• Rico em ácidos gordos monoinsaturados.

Benefícios do consumo de amêndoas

• Ajuda a reduzir os níveis de colesterol total e LDL devido ao seu conteúdo em ácidos gordos monoinsaturados.
• Alternativa aos produtos lácteos: Uma boa alternativa aos produtos lácteos para garantir que obtém o cálcio, o magnésio e o fósforo necessários para a formação e regeneração dos ossos e dentes.
• Ajuda a prevenir acidentes cardiovasculares: Os seus ácidos gordos monoinsaturados reduzem o “mau” colesterol LDL e promovem o aumento do colesterol HDL, o que ajuda a prevenir acidentes cardiovasculares.

Instruções de utilização/uso recomendado:

• Pronto a consumir de acordo com o gosto do consumidor.

Instruções de armazenamento: Manter em local fresco e seco, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.

Quantia

• Formatos disponíveis: saco de 200 g.

A embalagem é feita com a menor espessura possível, reduzindo assim ao máximo a utilização de plástico. Assim, utilizamos 60 mícrons, enquanto a espessura habitual é de 80 mícrons.