Flocos de algas wakame Eco Planeta Huerto 100 g

Valores nutricionais

O que é a farinha de amêndoa?

A alga wakame é rica em vitaminas do complexo B e vitamina K1. Graças aos seus pigmentos, fornece betacaroteno (vitamina A) e fucoxantina, com poderosas propriedades antioxidantes. Devido ao seu teor de iodo e vitamina K, as pessoas com problemas de tiróide ou de coagulação sanguínea devem evitar o consumo excessivo.

Propriedades

• O mais relevante é o seu elevado teor de cálcio e iodo.
• Contém vitaminas do complexo B, ferro e ácido fólico.
• Têm poucas calorias (160 Kcal por 100 gramas).
• Os seus pigmentos naturais (xantinas) têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, neuroprotetoras e aceleradoras do metabolismo.

Benefícios

• Previne deficiências nutricionais
• Protege a saúde cardiovascular
• Revitalizante
• Purificante

Instruções de utilização/uso recomendado

• Deixe de molho em água com um pouco de sal durante 20 minutos, troque a água e deixe de molho por mais 20 minutos. Quando hidratado, o seu peso seco aumenta 7 vezes.
• Cozinhe durante cerca de 35-40 minutos

Quantia

• Formatos disponíveis: saco de 100 g