{"product_id":"trio-de-quinoas-bio-el-granero-500-g","title":"Trio de Quinoas Biológicas El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Trio de Quinoas Biológicas El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eO Trio de Quinoa Biológica da El Granero é uma mistura biológica de três variedades de quinoa: branca, vermelha e preta. Este pseudocereal é nativo dos Andes e destaca-se pelo seu elevado teor em fibra e proteína vegetal de alto valor biológico, fornecendo todos os aminoácidos essenciais. É uma alternativa versátil e saudável para incorporar em saladas, sopas, guisados, hambúrgueres vegetarianos ou como acompanhamento de pratos principais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlto teor em fibra\u003c\/strong\u003e : favorece o trânsito intestinal e a digestão.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de proteínas vegetais\u003c\/strong\u003e : fornece todos os aminoácidos essenciais.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em minerais\u003c\/strong\u003e : como o ferro, o magnésio e o fósforo, essenciais para diversas funções do organismo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBaixo índice glicémico\u003c\/strong\u003e : benéfico para controlar os níveis de açúcar no sangue.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAdequado para dietas vegan e vegetarianas\u003c\/strong\u003e : sem ingredientes de origem animal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSem glúten\u003c\/strong\u003e : adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Quinoa real* (70%), quinoa real vermelha* (15%), quinoa real preta* (15%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1536 kJ \/ 362 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saturado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 59,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Açúcares\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,99 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,68 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave os grãos em água fria.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza com 2 medidas de água por cada 1 medida de quinoa durante 15-20 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe repousar tapado por 5 minutos antes de servir\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 500g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Salada Trio Quente de Quinoa com Legumes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Ingredientes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 chávena de Trio de Quinoa Biológica El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura cortada às rodelas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 curgete fatiada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento vermelho fatiado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n2 colheres de sopa de azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Molho de soja a gosto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sementes de sésamo (opcional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Preparação:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza o Trio de Quinoa seguindo as instruções da embalagem.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Entretanto, aqueça o azeite numa frigideira grande e salteie os legumes até ficarem macios e crocantes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a quinoa cozida aos legumes e misture bem.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o molho de soja a gosto e volte a misturar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente, polvilhado com sementes de sésamo, se desejar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Este prato é uma opção saudável e deliciosa que aproveita as propriedades do Trio de Quinoa, combinando o seu sabor único com a riqueza dos legumes salteados.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550522904878,"sku":"0117672","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/e78806df0bac212c95cbc800cba305e8.jpg?v=1761894301","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/trio-de-quinoas-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}