{"product_id":"semola-de-maiz-bio-el-granero-500-g","title":"Sêmola de Milho Biológica El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Sêmola de Milho Biológica El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eA Sêmola de Milho Biológica El Granero\u003c\/strong\u003e é uma sêmola biológica feita de milho integral cultivado organicamente. Com uma textura fina, é muito fácil de preparar e versátil na cozinha. Ideal para sopas, cremes, guisados ​​e, principalmente, para fazer polenta nutritiva. É adequada para dietas vegan e vegetarianas e não contém ovos, lactose e açúcar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte natural de energia graças ao seu elevado teor em hidratos de carbono complexos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em fibra (aprox. 4‑5 g\/100 g), contribui para a saúde digestiva e para a saciedade prolongada.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nFornece proteínas vegetais, minerais (vitaminas A, B e C) e antioxidantes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico, sem aditivos ou ingredientes artificiais.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para pessoas com intolerância ao glúten, embora sejam alertadas para possíveis vestígios.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFarinha de milho integral*\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n *Proveniente de agricultura biológica. Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1422 kJ \/ 340 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,24 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 74 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e ≈ 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4–4,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,1–6,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Naturalmente isento de glúten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Para polenta: 4,5 medidas de água para 1 medida de sêmola; cozinhe durante aproximadamente 25 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pode também ser adicionado a sopas, cremes, caldos ou utilizado como espessante em molhos e guisados.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \nSaco de 500g.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Receita recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePolenta cremosa com cogumelos e parmesão (serve 4 pessoas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de farinha de milho El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 900 ml de caldo de legumes ou água\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g de cogumelos variados\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 50 g de queijo parmesão ralado (opcional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de sopa de manteiga ou azeite\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eElaboração:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Leve o caldo a ferver numa panela.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a sêmola aos poucos, mexendo sempre com uma batedeira para não ganhar grumos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio-baixo durante aproximadamente 25 minutos, até a mistura engrossar e a sêmola ficar macia.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa frigideira, salteie os cogumelos com um pouco de azeite, sal e pimenta.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione os cogumelos e a manteiga no final da cozedura da polenta.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente, polvilhando com parmesão ralado, se desejar.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550527623470,"sku":"0117700","price":2.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/9361ebc6d7d310aa972e7f1acb02e451.jpg?v=1761889234","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/semola-de-maiz-bio-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}