{"product_id":"pack-2x-harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1kg","title":"Embalagem de 2x Farinha de Trigo Integral Biológica El Granero 1kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Embalagem de 2 Farinhas de Trigo Integral Biológicas El Granero – 2 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eFarinha de espelta integral biológica da \u003cstrong\u003eEl Granero\u003c\/strong\u003e , apresentada numa \u003cstrong\u003eembalagem com dois sacos de 1 kg\u003c\/strong\u003e . Certificada como alimento biológico, esta farinha é obtida através da moagem do grão integral, conservando todos os seus componentes (gérmen, farelo e endosperma). É perfeita para fazer pão, bolos, cremes, molho bechamel, papas ou massas, proporcionando um sabor intenso e nutritivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMaior valor nutricional\u003c\/strong\u003e : contém fibras, proteínas de alto valor biológico e vitaminas (grupo B e E), superando a farinha de trigo comum em qualidade nutricional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Favorece \u003cstrong\u003ea saciedade e o trânsito intestinal\u003c\/strong\u003e devido ao seu teor em fibra (≈ 8 g\/100 g) ( \u003ca href=\"https:\/\/elgranero.com\/articulos\/harina-de-espelta-integral-bio-1-kg\/?utm_source=chatgpt.com\"\u003eelgranero.com\u003c\/a\u003e ).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nProduto energético com \u003cstrong\u003ehidratos de carbono complexos\u003c\/strong\u003e que libertam glicose gradualmente, ideal para atletas e estilos de vida ativos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cereal mais \u003cstrong\u003edigerível e tolerado\u003c\/strong\u003e , com um sabor ligeiramente mais doce que o trigo, adequado para dietas vegan e tradicionais.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e100% farinha de espelta de trigo integral\u003c\/strong\u003e ( \u003cem\u003eTriticum spelta\u003c\/em\u003e ), cultivada organicamente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003esésamo, soja e nozes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.406 kJ \/ 332 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,55 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,45 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 64 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,54 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,38 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,005 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eContém glúten\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003esésamo, soja e nozes\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Perfeito para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Faça pães, panados ou panados.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Preparações de massa folhada, como bolos, bolachas, muffins.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nBechamel, papas nutritivas e cremes espessos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em \u003cstrong\u003elocal fresco e seco, protegido da luz\u003c\/strong\u003e , à temperatura ambiente. Manter o recipiente bem fechado para preservar a frescura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Embalagem económica com \u003cstrong\u003e2 sacos de 1 kg\u003c\/strong\u003e , num total de 2 kg de farinha de trigo integral biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Avisos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Não é adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto não indicado como suplemento nutricional exclusivo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Manter fora do alcance das crianças.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Receita sugerida: Pão de espelta rústico integral (1 kg)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 600 g de farinha de espelta integral\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 ml de água morna\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 15 g de sal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 12 g de fermento fresco (ou 4 g de fermento seco)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Opcional: sementes (linhaça, sésamo, girassol)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dissolva o fermento na água morna.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa tigela, misture a farinha e o sal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a água com o fermento e amasse até amolecer (8–10 min).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tape e deixe levedar durante 1 hora em local aquecido até dobrar de volume.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAdicione as sementes, desgasifique com uma ligeira pressão e forme um pão.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe fermentar por mais 30 minutos e pré-aqueça o forno a 220°C com vapor.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Leve ao forno durante 20 minutos com vapor e 20 minutos sem vapor, até que faça um som oco ao ser batido por baixo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe arrefecer sobre uma rede antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50846334386478,"sku":"0343989","price":7.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/0a5fca31b5414126566c31410385748a.jpg?v=1775649237","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/pack-2x-harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1kg","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}