{"product_id":"jugo-de-remolacha-en-polvo-eco-125-g-salud-viva","title":"Sumo de beterraba biológico em pó 125g, Salud Viva","description":"\u003cp\u003e \u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eSumo de beterraba biológico em pó\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVegan, sem glúten, sem lactose, sem açúcar.\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eSem estearato de magnésio, sem dióxido de silício... apenas os ingredientes listados.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eIngredientes:\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePó de beterraba 100% puro, proveniente de agricultura biológica.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eModo de utilização:\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e5 ou 10 g por dia, diluídos em água, batidos, sumos...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eA beterraba é altamente remineralizante e fornece um bom fornecimento de cobre, que enriquece o sangue, cuja deficiência pode causar anemia. É rica em ácido fólico, que está envolvido na formação de novas células e glóbulos vermelhos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e A beterraba é particularmente \u003cstrong\u003erica em folato\u003c\/strong\u003e . Descobriu-se que \u003cstrong\u003eo folato e o ácido fólico\u003c\/strong\u003e previnem os defeitos congénitos \u003cstrong\u003edo tubo neural\u003c\/strong\u003e e ajudam a combater \u003cstrong\u003eas doenças cardíacas e a anemia\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA beterraba é também \u003cstrong\u003erica em fibras solúveis e insolúveis\u003c\/strong\u003e . A fibra insolúvel ajuda a manter o trato intestinal a funcionar corretamente, enquanto a fibra solúvel mantém os níveis de açúcar e colesterol no sangue sob controlo. A beterraba é um alimento moderadamente calórico, uma vez que, a seguir à água, os hidratos de carbono são o componente mais abundante, tornando-a um dos vegetais mais ricos em açúcares. Ela é uma boa fonte de fibra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs suas vitaminas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e É particularmente rica \u003cstrong\u003eem folato e em certas vitaminas do complexo B, como a B1, B2, B3 e B6\u003c\/strong\u003e . Por outro lado, a beterraba é, juntamente com a beringela e o pepino, um dos vegetais com menor teor de provitamina A e vitamina C.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eOs folatos\u003c\/strong\u003e estão envolvidos na produção de glóbulos vermelhos e brancos, na síntese de material genético e na formação de anticorpos no sistema imunitário.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eA vitamina B2 ou riboflavina\u003c\/strong\u003e está relacionada com a produção de anticorpos e de glóbulos vermelhos e colabora na produção de energia e na manutenção do tecido epitelial das mucosas, enquanto a niacina ou vitamina B3 colabora no funcionamento do sistema digestivo, na saúde da pele, no sistema nervoso e na conversão dos alimentos em energia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eA vitamina B6\u003c\/strong\u003e participa no metabolismo celular e no funcionamento do sistema imunitário.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Em relação aos \u003cstrong\u003eminerais\u003c\/strong\u003e , é um vegetal \u003cstrong\u003erico em iodo, sódio e potássio\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e O iodo é um mineral essencial para o bom funcionamento da glândula tiroideia, que regula o metabolismo, enquanto o potássio e o sódio são necessários para a transmissão e geração de impulsos nervosos, atividade muscular e para o equilíbrio da água dentro e fora da célula. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/blog.saludviva.es\/images\/imagenes\/remolacha_1.jpg\" border=\"0\" width=\"400\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSobrepeso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDevido ao seu moderado teor calórico, a beterraba pode ser utilizada em dietas de controlo de peso. Além disso, graças ao seu teor em fibra, proporciona uma boa sensação de saciedade, o que limita o consumo de outros alimentos com alto teor calórico.\u003cbr\u003e Mulheres grávidas e crianças\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e A beterraba é \u003cstrong\u003eadequada para a dieta das grávidas devido ao seu teor em folato\u003c\/strong\u003e . Esta vitamina é importante para garantir o desenvolvimento adequado do tubo neural fetal, especialmente nas primeiras semanas de gestação. A deficiência de beterraba pode causar doenças como a espinha bífida e a anencefalia no feto. As necessidades de folato são também maiores nas crianças. Por isso, incluí-la na dieta regular é uma forma válida de prevenir deficiências.\u003cbr\u003e Prevenção de doenças\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eA beterraba contém pigmentos denominados \u003cstrong\u003eantocianinas, que possuem propriedades antioxidantes\u003c\/strong\u003e e lhe conferem a sua cor característica. Os antioxidantes bloqueiam os efeitos nocivos dos radicais livres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Respirar na presença de oxigénio é essencial para a vida celular nos nossos corpos, mas, como resultado, produz moléculas chamadas radicais livres, que causam efeitos negativos na saúde ao longo da vida através da sua capacidade de alterar o ADN (genes), proteínas e lípidos ou gorduras.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eA relação entre os antioxidantes e a prevenção das doenças cardiovasculares está hoje bem fundamentada. Sabe-se que a modificação do chamado \"mau colesterol\" (LDL-C) desempenha um papel fundamental no aparecimento e desenvolvimento da aterosclerose. Os antioxidantes bloqueiam os radicais livres que modificam o chamado mau colesterol, ajudando assim a reduzir o risco cardiovascular e cerebrovascular. Além disso, os baixos níveis de antioxidantes são um fator de risco para certos tipos de cancro e doenças degenerativas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDistúrbios da glândula tiroideia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e O desenvolvimento do \u003cstrong\u003ebócio\u003c\/strong\u003e está associado ao aumento da \u003cstrong\u003eglândula tiroideia\u003c\/strong\u003e , que está envolvida na regulação do metabolismo. O início desta doença está associado a uma ingestão muito baixa ou inexistente de iodo. \u003cbr\u003eA beterraba é um alimento que fornece este mineral, tal como o alho e a acelga, é o vegetal \u003cstrong\u003emais rico em iodo\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCálculos renais e retenção de líquidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e A beterraba é rica num tipo de ácido orgânico conhecido como \u003cstrong\u003eácido oxálico\u003c\/strong\u003e . Este composto, também abundante nos espinafres e nas acelgas, tem a capacidade de formar complexos insolúveis no intestino com minerais como o cálcio e o ferro, impedindo a sua assimilação.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Existem pessoas que têm predisposição para a formação de cálculos renais de oxalato de cálcio, pelo que é importante reduzir o consumo de beterraba na dieta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Por outro lado, graças à \u003cstrong\u003eabundância de potássio\u003c\/strong\u003e e ao menor teor de sódio, têm uma ação diurética que favorece a \u003cstrong\u003eeliminação do excesso de líquidos do organismo\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSão benéficos para \u003cstrong\u003ea hipertensão, hiperuricemia, gota, cálculos renais\u003c\/strong\u003e (exceto oxalato de cálcio), \u003cstrong\u003eretenção de líquidos e oligúria\u003c\/strong\u003e . O aumento da produção de urina elimina não só os fluidos, mas também as substâncias residuais dissolvidas, como o ácido úrico, a ureia e assim por diante.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50824312553774,"sku":"0049385","price":7.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/41b0cedb46840bf1e1aaf867a3c79b5e.jpg?v=1761873140","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/jugo-de-remolacha-en-polvo-eco-125-g-salud-viva","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}