{"product_id":"harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero","title":"Farinha de Trigo Integral Biológica El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003e Farinha de trigo integral espelta biológica El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eDescrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e A Farinha de Trigo Integral de Espelta Biológica El Granero é um produto biológico obtido a partir da moagem integral da espelta, uma variedade ancestral de trigo. Esta farinha mantém todas as propriedades nutricionais do grão integral e é ideal para fazer pão, bolos, molho bechamel, papas para bebés ou massas. É utilizada para adicionar sabor, textura e nutrientes a diversas preparações culinárias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto 100% biológico, livre de pesticidas e aditivos químicos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em fibra, promove o trânsito intestinal e a saúde digestiva.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Boa fonte de proteína vegetal, contribui para uma nutrição equilibrada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n A espelta é mais fácil de digerir do que o trigo comum, o que melhora a tolerância em pessoas sensíveis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Versátil para uma grande variedade de receitas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Farinha de espelta integral*.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1930 kJ \/ 459 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras totais\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,55 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Gorduras saturadas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,45 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eCarboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 88,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,54 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,38 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,09 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém glúten. Pode conter vestígios de sésamo, soja e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode ser utilizada como farinha base para fazer pão, bolos, molhos (bechamel), papas e massas. Substitui a farinha de trigo convencional, proporcionando um sabor e valor nutricional superior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco, protegido da luz. Consumir preferencialmente até 6 meses após abertura para manter a qualidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 1 quilo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Pão de Espelta Integral\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500 g de farinha de espelta integral\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 10 g de sal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 10 g de açúcar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 25 g de fermento fresco\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 300 ml de água morna\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 30 ml de azeite\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dissolva o fermento e o açúcar na água morna. Deixe repousar por 10 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Misture a farinha com o sal numa tigela grande.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a mistura de fermento e o óleo, amasse até obter uma massa homogénea.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nTape e deixe repousar em local aquecido durante 1 hora ou até dobrar de volume.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Amasse até desgaseificar, molde e coloque numa forma enfarinhada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe repousar por mais 30 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Leve ao forno a 220°C durante 30-35 minutos ou até que faça um som oco ao bater no fundo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe arrefecer antes de cortar e saborear.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549839855918,"sku":"0130706","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/802ac9f031cc601d573110f8acaae84d.jpg?v=1765787295","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}