{"product_id":"harina-de-espelta-integral-biogra-500g","title":"Farinha de Espelta Integral Biográ 500g","description":"\u003ch2\u003e Farinha de Espelta Integral Eco Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eFarinha de espelta integral biológica Biográ, obtida a partir de cereais cultivados organicamente e moída em pedra para preservar todas as suas propriedades nutricionais. A espelta é um cereal ancestral, rico em fibras, proteínas e minerais, ideal para a preparação de pão, doces e outros produtos de panificação com um sabor ligeiramente adocicado e característico. Esta farinha é adequada para dietas saudáveis ​​e equilibradas, fornecendo energia e nutrientes essenciais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em fibra, promove a digestão e a sensação de saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteínas e minerais como o magnésio, ferro e fósforo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fornece energia sustentada e contribui para uma dieta saudável.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Moído em pedra, mantém as suas propriedades intactas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Farinha de espelta integral* (100%).\u003cbr\u003e\n *Da agricultura biológica.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1453 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras totais\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Gorduras saturadas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 67,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eFibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém glúten (espelta). Nenhum outro alergénio identificado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal para fazer pão, doces, bolachas e outras receitas que exijam farinha integral com sabor e textura intensos. Pode ser misturada com outras farinhas para variar a textura e o sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Mantenha o recipiente fechado para manter a frescura e evitar a humidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 500g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receitas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePão de espelta integral\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Ingredientes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 g de farinha de espelta integral\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 300 ml de água morna\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 saqueta de fermento de padeiro seco\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de chá de sal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de sopa de azeite\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Preparação:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Dissolva o fermento na água morna e deixe repousar durante 10 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Misture a farinha com o sal numa tigela grande.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a água com o fermento e o óleo, misture e amasse até obter uma massa homogénea e elástica.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe a massa descansar tapada num local aquecido durante 1 hora, até dobrar de volume.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nPré-aqueça o forno a 200°C.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Molde o pão e leve ao forno durante 30-35 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe arrefecer antes de cortar e servir.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50843951005998,"sku":"0010346","price":2.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/bc6566340753390cbeaad6b31861d532.jpg?v=1761871936","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/harina-de-espelta-integral-biogra-500g","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}