{"product_id":"harina-de-avena-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero 1 Kg","description":"\u003ch2\u003e Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero, 1 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eA Farinha de Aveia Integral Biológica El Granero\u003c\/strong\u003e é um produto biológico feito a partir de aveia integral cultivada organicamente. É uma farinha rica em fibras e proteínas vegetais, ideal para incorporar numa dieta equilibrada e saudável. O seu sabor suave e ligeiramente adocicado torna-a uma opção versátil para uma variedade de preparações culinárias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e : ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a manter uma digestão saudável.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de proteínas vegetais\u003c\/strong\u003e : Fornece proteínas essenciais para o organismo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBaixo índice glicémico\u003c\/strong\u003e : ajuda a manter níveis estáveis ​​de açúcar no sangue.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em vitaminas e minerais\u003c\/strong\u003e : Contém vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e magnésio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAdequado para dietas vegan e vegetarianas\u003c\/strong\u003e : Não contém ingredientes de origem animal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eSem lactose e sem ovos\u003c\/strong\u003e : Ideal para pessoas com intolerâncias alimentares.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Farinha de aveia integral* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1470 kJ \/ 350 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 56,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém glúten. Pode conter vestígios de soja, sésamo e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal para fazer molho bechamel, papas, bolos e pão. Recomenda-se a sua mistura com outras farinhas mais adequadas para a panificação, como o centeio, a espelta, o milho ou o trigo, para obter melhores resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Depois de aberto, manter a embalagem bem fechada para preservar as suas propriedades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePanquecas de aveia integral\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eIngredientes\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g de farinha de aveia integral biológica El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 ovo\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 ml de bebida vegetal (aveia, amêndoa, soja)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n1 colher de chá de fermento em pó sem glúten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Óleo de coco ou manteiga para a panela\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem\u003ePreparação\u003c\/em\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa tigela, misture a farinha de aveia integral com o fermento.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o ovo e a bebida vegetal e bata até obter uma massa homogénea.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione essência de baunilha, se desejar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco ou manteiga.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deite pequenas porções da massa na frigideira quente e deixe cozinhar durante 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem douradas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva com fruta fresca, mel ou xarope de ácer a gosto.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550446784814,"sku":"0116015","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/f2b50c2c26d7f19a46b779dcdb64c094.jpg?v=1765787279","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/harina-de-avena-integral-bio-el-granero-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}