{"product_id":"espelta-hinchada-bio-el-granero-200-g","title":"Espelta Tufada Biológica El Granero, 200 g ","description":"\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Espelta Tufada Biológica El Granero, 200 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e A espelta é um trigo ancestral que se diferencia do trigo comum pela menor variabilidade genética, o que promove uma maior assimilação dos nutrientes. Além disso, tem um menor impacto nas intolerâncias alimentares e é ideal para uma dieta equilibrada. Este cereal de espelta tufado é perfeito para adicionar ao seu pequeno-almoço, iogurtes ou bebidas à base de plantas, sem necessidade de cozinhar ou demolhar. O seu cultivo biológico torna-o também mais ecológico e mais resistente a pragas e climas adversos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cereal sem adição de açúcar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para veganos\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Não é necessário deixar de molho nem cozinhar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Alto teor de fibras\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Favorece a digestão graças à sua elevada assimilação de nutrientes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Resistente às alterações climáticas e ao ataque de pragas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Espelta-tufada* (100%)\u003cbr\u003e\n *Ingrediente proveniente da agricultura biológica\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eInformação nutricional\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1573 kJ \/ 372 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 72,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e – dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,15 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,004 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém \u003cstrong\u003eglúten\u003c\/strong\u003e . Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003esésamo\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003enozes\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione à sua bebida vegetal favorita para um pequeno-almoço saudável.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a iogurtes ou batidos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal para consumir como snack ou em mueslis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco. Manter bem fechado depois de aberto para preservar a frescura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 200 gramas\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receitas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1. Muesli de espelta tufada com fruta e nozes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Um pequeno-almoço completo e delicioso para começar o dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 3 colheres de sopa de espelta tufada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 maçã picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/4 chávena de nozes (amêndoas, nozes)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 ml de bebida vegetal (aveia ou amêndoa)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Algumas colheres de sopa de mel ou xarope de agave (opcional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstruções:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa tigela, misture a espelta tufada com os pedaços de maçã e as nozes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a bebida vegetal e, se preferir, um toque de mel ou xarope de agave.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Misture e deixe repousar por alguns minutos antes de desfrutar de um pequeno-almoço nutritivo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e2. Iogurte com Espelta Tufada e Frutos Vermelhos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Uma sobremesa ou pequeno-almoço fresco e rico em antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 3 colheres de sopa de espelta tufada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 iogurte natural (pode ser vegetal se preferir uma opção vegan)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 chávena de frutos vermelhos (mirtilos, morangos, amoras)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Um pouco de xarope de agave ou mel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva o iogurte numa tigela.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a espelta tufada e os frutos vermelhos por cima.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adoce com xarope de agave ou mel a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Desfrute de um pequeno-almoço saudável e saboroso.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549336801582,"sku":"0047226","price":3.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/7bd52207aad4896891f46f0247c0ba07.jpg?v=1767782406","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/espelta-hinchada-bio-el-granero-200-g","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}