{"product_id":"arroz-semi-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Arroz Meio Integral Biológico El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003e Arroz Meio Integral Biológico El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eO Arroz Semi-Integral Biológico El Granero é um arroz de grão redondo, cultivado organicamente, que combina as propriedades do arroz integral com tempos de cozedura mais rápidos. Retém parte do farelo, o que lhe confere um maior teor de fibra e nutrientes em comparação com o arroz branco. O seu sabor suave e textura macia tornam-no ideal para acompanhar uma variedade de pratos, desde saladas a guisados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlto teor em fibra\u003c\/strong\u003e : favorece o trânsito intestinal e contribui para a sensação de saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFornece proteínas vegetais\u003c\/strong\u003e : importantes para a reparação e crescimento dos tecidos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em vitaminas do complexo B\u003c\/strong\u003e : essenciais para o metabolismo energético e para a saúde do sistema nervoso.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eContém minerais como o ferro e o magnésio\u003c\/strong\u003e : importantes para a função muscular e produção de energia.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBaixo índice glicémico\u003c\/strong\u003e : benéfico para controlar os níveis de açúcar no sangue.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eBiológico\u003c\/strong\u003e : cultivado sem pesticidas ou fertilizantes químicos, respeitando o meio ambiente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Arroz semi-integral* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,424 kJ \/ 336 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saturado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,42 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 69,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Açúcares\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,75 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,010 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de glúten, soja, sésamo e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave o arroz em água fria.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza com 2 medidas de água para cada medida de arroz durante 20-30 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe repousar tapado durante 5 minutos antes de servir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Arroz semi-integral com legumes salteados\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Ingredientes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 chávena de arroz semi-integral biológico El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura cortada às rodelas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 curgete fatiada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento vermelho fatiado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 colheres de sopa de azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Molho de soja a gosto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sementes de sésamo (opcional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003ePreparação:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza o arroz seguindo as instruções da embalagem.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Entretanto, aqueça o azeite numa frigideira grande e salteie os legumes até ficarem macios e crocantes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o arroz cozido aos legumes e misture bem.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o molho de soja a gosto e volte a misturar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente, polvilhado com sementes de sésamo, se desejar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Este prato é uma opção saudável e deliciosa que aproveita as propriedades do arroz semi-integral, combinando o seu sabor suave com a riqueza dos legumes salteados.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550507962670,"sku":"0220893","price":4.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/754c3fd1042312ecb5bcae3cedb95c63.jpg?v=1767782146","url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/products\/arroz-semi-integral-bio-el-granero-1-kg","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}