{"title":"Alimentação \u0026gt; Arroz, Cereais e Leguminosas \u0026gt; Leguminosas","description":null,"products":[{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-bio-el-granero-150-g","title":"Soja Orgânica Textura Grossa El Granero 150 g","description":"\u003ch2\u003e Soja Orgânica de Textura Grossa El Granero, 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Soja Texturizada Grossa Biológica El Granero\u003c\/strong\u003e é um produto feito de soja desengordurada e texturizada, ideal como substituto da carne em dietas vegetarianas e veganas. É rica em proteínas e fibras e provém de culturas biológicas certificadas. Perfeita para preparar guisados, molhos ou pratos diversos, conferindo textura e nutrientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteínas vegetais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de fibra alimentar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sem aditivos ou conservantes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Versátil para diferentes receitas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas vegan e vegetarianas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Soja de textura espessa*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.500 kJ \/ 358 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém soja. Não é adequado para pessoas com alergia à soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hidrate a soja texturizada em água quente durante 10-15 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nEscorra e esprema para remover o excesso de água.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilize em guisados, molhos, hambúrgueres ou qualquer receita que exija textura de carne.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, longe da luz direta. Manter bem fechado após a utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 150g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Ensopado de Soja Texturizado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g de soja de textura grossa\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 dentes de alho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento vermelho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 400 g de tomate pelado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Temperos a gosto (colorau, cominhos)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite e sal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hidrate a soja e escorra.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola, o alho e o pimento no azeite.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o molho de soja e os temperos e deixe cozinhar durante alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione os tomates pelados e cozinhe durante 15-20 minutos em lume brando.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente com arroz ou massa.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549152350510,"sku":"0220906","price":2.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/39ba29d09970f22b0429c44bdeeceb71.jpg?v=1767782784"},{"product_id":"soja-texturizada-gruesa-el-granero-250-gr","title":"El Granero Soja Textura Grossa 250 gr","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSoja de textura grossa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso recomendado:\u003c\/strong\u003e Deixe de molho até ficar tenro (ou deixe ferver para acelerar o processo). Escorra bem, pressionando contra um coador para retirar a água, e adicione a guisados ​​como alternativa à carne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e Farinha de soja desengordurada. Pode conter vestígios de glúten, sésamo e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Quantidade: 250 gramas\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549185118510,"sku":"0189283","price":2.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/1110a35a600f8077bc9aaefaa5658606.png?v=1761890792"},{"product_id":"soja-texturizada-en-tiras-bio-naturgreen115-g","title":"Tiras de Soja Texturizadas Orgânicas NaturGreen 115 g","description":"\u003ch2\u003e Tiras de soja texturizadas NaturGreen Bio 115 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs Tiras de Soja Texturizadas Biológicas NaturGreen\u003c\/strong\u003e são uma alternativa vegetal à carne, feitas exclusivamente com farinha de soja desengordurada proveniente de agricultura biológica. A sua textura firme e versátil torna-as ideais para guisados, salteados, guisados ​​e receitas veganas que exigem uma textura semelhante à das tiras de frango ou de vaca. Não contém aditivos nem conservantes, é rica em proteínas e muito pobre em gordura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteína vegetal, ideal para dietas vegan e vegetarianas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nBaixo teor de gordura e sem colesterol\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte natural de fibra e aminoácidos essenciais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico e sem organismos geneticamente modificados (NON GMO)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozedura rápida e fácil de temperar a gosto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Farinha de soja desengordurada*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.455 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Não contém glúten ou outros alergénios declarados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hidrate as tiras em água quente durante 10-15 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Escorra e pressione ligeiramente para remover o excesso de água.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe na grelha, em guisados, guisados ​​ou salteados como substituto da carne.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz direta. Manter bem fechado após abertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 115g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Fajitas vegan com tiras de soja texturizadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes (2 pessoas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n60 g de soja texturizada em tiras NaturGreen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento vermelho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de chá de pimentão fumado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de chá de cominhos\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tortilhas de trigo ou milho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Guacamole ou salsa a gosto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hidrate a soja texturizada em água quente e escorra.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola e o pimento no azeite.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o molho de soja e os temperos e cozinhe tudo junto durante 5 a 10 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva dentro de tortilhas e acompanhe com guacamole ou salsa.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549204779310,"sku":"0260476","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/b0cbea5e5ab0292dc98e627d3587fe95.jpg?v=1774259929"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lentilha Vermelha ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-691d8472-19c4-832d-a3d1-4c68e36b73f1-5\" data-testid=\"conversation-turn-10\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] thread-sm:[--thread-content-margin:--spacing(6)] thread-lg:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] thread-lg:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"bcb8c87e-6868-4f90-9149-c256ad81ce5c\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"21\" data-end=\"64\"\u003eLenteja Roja ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"65\" data-end=\"97\"\u003eO que é a Lentilha Vermelha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"99\" data-end=\"421\"\u003eA lentilha vermelha, também conhecida como lentilha turca, é um alimento do grupo das leguminosas, de cor rosada ou alaranjada. Tem um tamanho semelhante ao da lentilha castanha, mais comum na nossa gastronomia. A diferença está na cor e, principalmente, no sabor, já que a lentilha vermelha é mais delicada e sofisticada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"423\" data-end=\"439\"\u003ePropriedades\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"441\" data-end=\"1736\"\u003e\n\u003cli data-start=\"441\" data-end=\"664\"\u003e\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"664\"\u003eContém selénio, um nutriente difícil de obter naturalmente. Contribui para o desenvolvimento muscular e promove a saúde cardiovascular. Também possui ação antimetastática, sobretudo quando combinada com vitaminas E e C.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"665\" data-end=\"954\"\u003e\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"954\"\u003eProtege o sistema imunitário graças aos antioxidantes, que ajudam a combater radicais livres e outras toxinas presentes no sangue e nos sistemas do corpo. Além disso, estimula a regeneração das vitaminas C e E, que desempenham papéis fundamentais nos mecanismos de defesa do organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"955\" data-end=\"1109\"\u003e\n\u003cp data-start=\"957\" data-end=\"1109\"\u003eO seu teor de ferro pode ajudar a prevenir anemia durante a gravidez. É um excelente complemento aos suplementos que muitas mulheres tomam nesta fase.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1110\" data-end=\"1267\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1112\" data-end=\"1267\"\u003eGraças ao seu conteúdo em fibra, ajuda a aliviar a prisão de ventre. Sendo um produto natural, é uma alternativa mais saudável aos laxantes tradicionais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1268\" data-end=\"1426\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1270\" data-end=\"1426\"\u003eO folato presente nas lentilhas pode ajudar a prevenir malformações no sistema nervoso do feto (como espinha bífida) e reduzir o risco de parto prematuro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1736\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1736\"\u003ePromove a saúde digestiva, melhora a digestão e proporciona sensação de saciedade com menor quantidade e por mais tempo. Por não terem casca, são mais fáceis de digerir do que as lentilhas comuns. Por isso, são recomendadas a pessoas com problemas intestinais e gástricos, digestão lenta e excesso de gases.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1738\" data-end=\"1784\"\u003eBenefícios do consumo de Lentilha Vermelha\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1786\" data-end=\"2412\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1786\" data-end=\"1865\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1788\" data-end=\"1865\"\u003eExcelente fonte de proteína vegetal, essencial para veganos e vegetarianos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1866\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1868\" data-end=\"2004\"\u003eAjuda a reduzir o colesterol e a controlar a glucose, devido ao seu alto teor de fibra, além de contribuir para uma digestão adequada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2005\" data-end=\"2124\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2007\" data-end=\"2124\"\u003ePode melhorar o funcionamento do sistema nervoso central graças ao seu elevado conteúdo de vitaminas do complexo B.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2125\" data-end=\"2219\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2127\" data-end=\"2219\"\u003eContribui para a saúde das unhas, pele e cabelo devido à presença de vitaminas do grupo B.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2220\" data-end=\"2338\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2222\" data-end=\"2338\"\u003eAjuda no combate à anemia ferropriva graças ao seu conteúdo em ferro, favorecendo a síntese de glóbulos vermelhos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2339\" data-end=\"2412\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2341\" data-end=\"2412\"\u003eAuxilia no combate à prisão de ventre devido ao seu alto teor em fibra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2414\" data-end=\"2429\"\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2431\" data-end=\"2764\"\u003eAs lentilhas vermelhas não precisam de demolha prévia. Basta lavá-las em água fria e cozê-las durante 10 a 15 minutos, menos tempo que as lentilhas comuns. Após a cozedura, a sua cor alaranjada torna-se amarelo-palha e acabam por desfazer-se parcialmente. Por esse motivo, esta variedade é ideal para preparar cremes, purés ou sopas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2766\" data-end=\"2781\"\u003eConservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2783\" data-end=\"2866\"\u003eValidade: 12 meses. Conservar entre 4°C e 16°C, com umidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2868\" data-end=\"2879\"\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2917\"\u003eFormatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2919\" data-end=\"3060\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eA embalagem utiliza o mínimo espessamento possível, reduzindo o uso de plástico. São utilizadas 60 micras, enquanto o habitual são 80 micras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549469511982,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1764329569"},{"product_id":"lentejas-dupuy-naturgreen-500-g","title":"Lentilhas Dupuy Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Lentilhas Dupuy Naturgreen, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e As Lentilhas Dupuy Biológicas da NaturGreen são uma variedade francesa de lentilhas pequenas, verde-escuras, nativas da região de Puy. Reconhecidas pela sua textura firme e capacidade de manter a forma durante a cozedura, são ideais para sopas, saladas e guisados. Cultivadas de forma biológica e sem adição de açúcar, representam uma escolha saudável e sustentável.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios para a saúde\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em proteína vegetal\u003c\/strong\u003e : aproximadamente 23,5 g por 100 g, o que os torna uma excelente fonte de proteína para dietas vegetarianas e veganas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e : com 10,6 g de fibra por 100 g, promovem uma digestão saudável e ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eBaixo teor de gordura\u003c\/strong\u003e : contêm apenas 1,4 g de gordura total por 100 g, com apenas 0,2 g de gordura saturada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de minerais essenciais\u003c\/strong\u003e : fornecem ferro, magnésio, potássio, fósforo, selénio e cálcio, nutrientes importantes para diversas funções do organismo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lentilha Dupuy* (100%).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n *Ingrediente proveniente da agricultura biológica.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras totais\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ácidos gordos saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003eglúten, nozes, soja, mostarda e sésamo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePré-demolhar\u003c\/strong\u003e : Deixe de molho durante 4-5 horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eCozedura\u003c\/strong\u003e : Coloque 1 chávena de lentilhas por cada 2-3 chávenas de água e coza de acordo com o seu gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eUtilizações culinárias\u003c\/strong\u003e : Ideal para sopas, saladas e guisados.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eConservar em local fresco e seco, protegido da luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Recipiente de 500g.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Receita\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Sopa de lentilhas Dupuy com legumes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de Lentilhas Dupuy BIO NaturGreen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 alho-francês\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 folha de louro\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave as lentilhas e deixe-as de molho durante 4-5 horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Descasque e pique as cenouras, o alho francês e os tomates.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa panela grande, aqueça um pouco de azeite e salteie os legumes até ficarem macios.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as lentilhas escorridas, o caldo de legumes e a folha de louro.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio durante 40-45 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549506801966,"sku":"0047600","price":4.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/9ebf33caf0d3325ea5ba67f411800807.jpg?v=1774259594"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lentilha Vermelha ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e Lentilha Vermelha ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e O que é a lentilha vermelha?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eA lentilha vermelha, ou lentilha turca, é uma leguminosa cor-de-rosa ou alaranjada. O seu tamanho é semelhante ao da lentilha castanha, mais comum na nossa culinária. A diferença está na cor e, principalmente, no sabor, uma vez que a lentilha vermelha é mais delicada e sofisticada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Propriedades\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContém selénio, um nutriente difícil de obter naturalmente. Ajuda no desenvolvimento muscular e melhora a saúde cardiovascular. Possui também propriedades antimetastáticas, especialmente quando combinado com as vitaminas E e C.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProtege o sistema imunitário com antioxidantes que ajudam a combater a proliferação de radicais livres e outras toxinas na corrente sanguínea e noutros sistemas do organismo. Estimula também a regeneração das vitaminas C e E, que desempenham um papel fundamental nos mecanismos de defesa do organismo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGraças ao seu teor em ferro, podem ajudar a prevenir a anemia durante a gravidez. São um ótimo complemento aos suplementos que algumas mulheres tomam durante estes meses.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDevido ao seu teor em fibra, ajuda a aliviar a obstipação. Por ser um produto natural, é uma alternativa mais saudável aos laxantes tradicionais.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eO folato que fornecem pode ajudar a prevenir defeitos ou malformações no sistema nervoso fetal (como a espinha bífida) e a evitar a possibilidade de parto prematuro.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSaúde digestiva: melhoram a digestão e proporcionam uma sensação de saciedade em menos tempo e durante mais tempo. Por não terem casca, são mais fáceis de digerir do que as lentilhas comuns, pelo que são recomendadas para pessoas com problemas intestinais e gástricos, digestão lenta e excesso de gases.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios do consumo de lentilhas vermelhas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eBoa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eProduto vegan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 100% lentilhas vermelhas cultivadas organicamente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eNutriente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eQuantia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cp\u003e 1283 kJ \/ 304 kcal\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 40,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,017 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003eglúten, soja, nozes e sésamo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eComo usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e As lentilhas vermelhas não necessitam de ser deixadas de molho em água previamente; basta lavá-las em água fria e cozinhá-las durante dez a quinze minutos. Isto é menos tempo do que as lentilhas \"comuns\". No entanto, a sua cor laranja marcante ficará amarelo-palha após a cozedura, e a lentilha quase se desfará. Isto torna esta variedade ideal para preparar cremes, purés ou sopas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 meses. Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormatos disponíveis: saco de 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549537833262,"sku":"0281614","price":12.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1764331063"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina Lentilha ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e Pardina Lentilha ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é a lentilha Pardina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e A lentilha castanha é uma leguminosa utilizada na culinária de alguns países. Geralmente, é seca após a colheita para ser conservada durante vários meses. Encontra-se geralmente seca, mas também embalada. O seu pequeno tamanho torna-a ideal para o preparo de sopas.\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eInstruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: 500 g e 1 kg em saco compostável\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Planeta Huerto SLU\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Avenida da Indústria 21\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 03690, San Vicente del Raspeig\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e ALACANTE\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549595701550,"sku":"0196728","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1774876696"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Lentilhas Castelhanas ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e Lentilha Castelhana ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e O que é a lentilha castelhana?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e As lentilhas castelhanas são leguminosas secas pertencentes à espécie \"Lens culinaris\". As maiores de todas as lentilhas, com entre 7 e 9 milímetros, são lentilhas verde-claras com alguns grãos mais escuros, conhecidas como \"lentilhas vinatas\". Os seus grãos são largos, arredondados, achatados e em forma de lente. Estas leguminosas secas têm uma casca muito fina e são conhecidas pela sua suavidade e sabor suave. As lentilhas castelhanas cozem perfeitamente em qualquer tipo de água.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Propriedades\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eContém selénio, um nutriente difícil de obter naturalmente. Ajuda no desenvolvimento muscular e melhora a saúde cardiovascular. Possui também propriedades antimetastáticas, especialmente quando combinado com as vitaminas E e C.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protege o sistema imunitário com antioxidantes que ajudam a combater a proliferação de radicais livres e outras toxinas na corrente sanguínea e noutros sistemas do organismo. Estimula também a regeneração das vitaminas C e E, que desempenham um papel fundamental nos mecanismos de defesa do organismo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Graças ao seu teor em ferro, podem ajudar a prevenir a anemia durante a gravidez. São um ótimo complemento aos suplementos que algumas mulheres tomam durante estes meses.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Devido ao seu teor em fibra, ajuda a aliviar a obstipação. Por ser um produto natural, é uma alternativa mais saudável aos laxantes tradicionais.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eO folato fornecido pode ajudar a prevenir defeitos ou malformações no sistema nervoso fetal (como a espinha bífida) e a evitar a possibilidade de parto prematuro.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Saúde digestiva: melhoram a digestão e proporcionam uma sensação de saciedade em menos tempo e durante mais tempo. Por não terem casca, são mais fáceis de digerir do que as lentilhas comuns, pelo que são recomendadas para pessoas com problemas intestinais e gástricos, digestão lenta e excesso de gases.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios do consumo de lentilhas castelhanas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eCombate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Lentilhas castelhanas 100% biológicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eNutriente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eQuantia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1477 kJ \/ 353 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 29,58 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 24,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,15 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\n\n\n Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003esésamo e nozes\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: 500g e 1kg em saco compostável.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigem: Türkiye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549602713902,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6_148186ee-89f2-42a8-ad9b-157a4f2c0ba8.jpg?v=1761874762"},{"product_id":"lentejas-dupuy-bio-el-granero-500-g","title":"Lentilhas Biológicas Dupuy El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Lentilhas Biológicas Dupuy El Granero, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs Lentilhas Biológicas El Granero Dupuy\u003c\/strong\u003e são pequenas lentilhas biológicas conhecidas pela sua textura firme e sabor delicado. São ideais para preparar pratos tradicionais, saladas e guisados ​​nutritivos. Cultivadas de forma sustentável e sem pesticidas, oferecem um alimento natural e saudável.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de proteína vegetal de elevada qualidade\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em fibras alimentares\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Baixo em gordura saturada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Contém minerais essenciais como o ferro e o magnésio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas vegetarianas e veganas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lentilhas 100% Dupuy*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.160 kJ \/ 278 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 26,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Não contém alergénios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave as lentilhas antes de cozinhar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nCoza em água na proporção de 1:3 durante 20-25 minutos até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilize em guisados, saladas ou sopas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Mantenha a embalagem fechada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Lentilhas Dupuy com legumes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de lentilhas Dupuy\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 cenouras\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento verde\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite, sal e especiarias q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola picada, a cenoura e o pimento.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione os tomates pelados e deixe cozinhar por alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as lentilhas e água suficiente para cobrir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio até as lentilhas estarem macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta e sirva quente. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50549996421422,"sku":"0060336","price":3.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/50096e3789235e29c9f462509b9242af.jpg?v=1761874839"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-350-gr-el-granero","title":"Soja Textura Fina 350 gr El Granero","description":"\u003cp\u003eA Soja de Textura Fina da El Granero Integral é um alimento rico em proteínas obtido a partir da soja e utilizado da mesma forma que normalmente utilizamos a carne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Indicação\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Este produto é feito a partir de pedaços desidratados de farinha de soja que passaram por um processo de texturização para criar um alimento com baixo teor de gordura e alto teor de proteína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Recomenda-se deixá-lo de molho até ficar macio (ou ferver para acelerar o processo). Escorra bem, pressionando contra um coador para retirar a água, e adicione a guisados ​​como alternativa à carne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Avisos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de glúten, sésamo e nozes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Armazenar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Conservar à temperatura ambiente, em local fresco, seco e protegido da luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Ingredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Farinha de soja desengordurada\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550006972718,"sku":"0111370","price":2.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/45c49c34c5dbba35cc15051a61572446.jpg?v=1761890768"},{"product_id":"soja-amarilla-biocop-500g","title":"Soja amarela Biocop 500g","description":"\u003ch2\u003e Soja amarela Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Soja amarela Biocop, cultivada organicamente e apresentada na forma desidratada. A soja é uma leguminosa rica em proteína vegetal de alta qualidade e um alimento básico nas dietas vegetarianas e veganas. É utilizada na preparação de uma variedade de pratos, como guisados, hambúrgueres vegetarianos, sopas e leites vegetais. O seu consumo fornece nutrientes essenciais e benefícios para a saúde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Elevada fonte de proteínas completas, ideal para reparação e manutenção muscular\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Contém isoflavonas, com propriedades antioxidantes e benefícios hormonais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em fibras alimentares que melhoram a digestão\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de minerais como o ferro, cálcio e magnésio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAjuda a controlar os níveis de colesterol\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Soja amarela*\u003cbr\u003e\n *Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.530 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 30,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 36,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém soja. Pode conter vestígios de glúten e frutos secos devido à contaminação cruzada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe os grãos de molho em água durante pelo menos 8 horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza em água fresca durante 1 a 2 horas até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilize em guisados, saladas, hambúrgueres ou para preparar leite vegetal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Mantenha o recipiente fechado para preservar a frescura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Estufado de soja amarela com legumes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes (2-3 pessoas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g de soja amarela Biocop, demolhada e cozida\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento verde\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 dente de alho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nSal, pimenta e especiarias a gosto (colorau, louro)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola, o alho e o pimento no azeite até alourar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a cenoura e o tomate picado e deixe cozinhar durante alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione a soja cozida e adicione água ou caldo até cobrir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio durante 30 minutos para que os sabores se misturem.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta e sirva quente.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550134866222,"sku":"0009102","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/d9f9a9acc56b1e7dba4ef74c2bdf68ed.jpg?v=1778141865"},{"product_id":"judia-mungo-biocop-500gr","title":"Feijão-mungo Biocop 500g","description":"\u003ch2\u003e Feijão mungo biológico Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e O feijão-mungo biológico da Biocop é uma leguminosa cultivada de forma biológica, também conhecida como soja verde (Vigna radiata). É mais fácil de digerir do que outras leguminosas e caracteriza-se pelo seu pequeno tamanho e cor verde. É ideal para preparar sopas, caris, húmus e outros pratos saudáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eAlto teor proteico\u003c\/strong\u003e : Aproximadamente 23,1 g por 100 g, o que o torna uma excelente fonte de proteína vegetal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e : Contém 17,3 g de fibra por 100 g, promovendo uma digestão saudável e ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBaixo teor de gordura\u003c\/strong\u003e : apenas 1,2 g de gordura total por 100 g, com 0,27 g de gordura saturada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de minerais essenciais\u003c\/strong\u003e : Fornece ferro, fósforo, potássio, cobre, cálcio, selénio e magnésio, nutrientes importantes para diversas funções do organismo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAdequado para dietas sem glúten\u003c\/strong\u003e : Ideal para pessoas com intolerância ao glúten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Soja verde* (*proveniente de agricultura biológica).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.146 kJ \/ 274 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras totais\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ácidos gordos saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 41,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém soja e derivados. Pode conter vestígios de tremoço, amendoins, nozes, glúten, sésamo e produtos à base de sésamo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePré-demolhar\u003c\/strong\u003e : Deixe de molho durante algumas horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eCozedura\u003c\/strong\u003e : Mude a água e deixe ferver. Deixe ferver em lume forte durante 2 minutos e depois cozinhe em lume brando durante aproximadamente 45 minutos, adicionando um pouco de água fria ocasionalmente. Retire do lume antes que a casca se abra.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eUso alternativo\u003c\/strong\u003e : Também pode ser utilizado para germinação.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Recipiente de 500g.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Receita\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Sopa de feijão mungo com legumes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de Feijão-mungo Biocop Biológico\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 alho-francês\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 folha de louro\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave o feijão-mungo e deixe-o de molho durante algumas horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nDescasque e pique as cenouras, o alho francês e os tomates.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Numa panela grande, aqueça um pouco de azeite e salteie os legumes até ficarem macios.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o feijão-mungo escorrido, o caldo de legumes e a folha de louro.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio durante aproximadamente 45 minutos ou até o feijão estar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550137323822,"sku":"0009103","price":4.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/80722db1dd365d3b354b4743bca90f6c.jpg?v=1761877638"},{"product_id":"lentejas-rojas-biocop-500g","title":"Lentilhas vermelhas Biocop 500g","description":"\u003ch2\u003e Lentilhas Vermelhas Biocop Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e As Lentilhas Vermelhas Biocop Biocop são leguminosas certificadas como biológicas, especialmente adequadas para a preparação de purés, sopas e molhos devido ao seu rápido tempo de cozedura e textura macia. Ao contrário de outras variedades de lentilhas, as lentilhas vermelhas não precisam de ser demolhadas, o que as torna uma opção prática para refeições rápidas e nutritivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eCozedura rápida\u003c\/strong\u003e : ideal para preparações rápidas sem necessidade de imersão.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eElevado teor de proteínas vegetais\u003c\/strong\u003e : contribui para a reparação e crescimento dos tecidos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e : favorece o trânsito intestinal e contribui para a sensação de saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eBaixo índice glicémico\u003c\/strong\u003e : benéfico para controlar os níveis de açúcar no sangue.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBiológico\u003c\/strong\u003e : cultivado sem pesticidas ou fertilizantes químicos, respeitando o meio ambiente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Lentilhas vermelhas* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,428 kJ \/ 338 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saturado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 60,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Açúcares\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Sem glúten. Adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Pode conter vestígios de nozes, soja e sésamo devido ao seu processo de fabrico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave as lentilhas em água fria.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza numa panela com 3 chávenas de água para cada chávena de lentilhas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe ferver, reduza o lume e deixe cozinhar durante 15-20 minutos ou até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Escorra e utilize de acordo com a receita desejada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eArmazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Depois de aberto, mantenha a embalagem bem fechada para preservar a frescura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 500g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Puré de lentilhas vermelhas\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Ingredientes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 chávena de lentilhas vermelhas biológicas Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 dente de alho picado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 litro de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Preparação:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Num tacho, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola, o alho e a cenoura até ficarem macios.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as lentilhas e o caldo de legumes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio durante 15-20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bata no liquidificador até ficar homogéneo.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente e desfrute de um puré nutritivo e reconfortante.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Este puré é perfeito como prato principal ou como acompanhamento de carne ou peixe.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550141976878,"sku":"0009104","price":3.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/9450b5b7c13bb3813634f71bdae9b6ad.jpg?v=1778141992"},{"product_id":"lentejas-verdes-biocop-500-g","title":"Lentilhas Verdes Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Lentilhas Verdes Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eDescrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs Lentilhas Verdes Biocop\u003c\/strong\u003e são uma leguminosa biológica de cor verde-acastanhada e sabor intenso. São ideais para a preparação de guisados, sopas e saladas, pois mantêm a forma quando cozidas e não se desfazem facilmente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRicos em proteína,\u003c\/strong\u003e o que os torna uma excelente fonte de proteína vegetal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e , favorecendo a digestão e a sensação de saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de minerais essenciais\u003c\/strong\u003e como o ferro, magnésio, fósforo e potássio, que contribuem para o bem-estar geral.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lentilhas verdes*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 304 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,23 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 40,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,05 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,18 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe de molho durante 1 hora.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza em água fresca durante aproximadamente 25 minutos até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eConservar em local fresco, seco e protegido da luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 500g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de tremoço, amendoins, nozes, glúten, sésamo e soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Ensopado de lentilhas verdes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g de Lentilhas Verdes Biocop (demolhadas)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 cenouras cortadas às rodelas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 dentes de alho picados\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 folha de louro\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 litro de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite, sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eElaboração:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Num tacho grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até alourar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as cenouras e as lentilhas escorridas. Mexa durante alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o caldo de legumes e a folha de louro. Cozinhe em lume médio durante 25 minutos ou até as lentilhas ficarem macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere a gosto e sirva quente.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550148235566,"sku":"0009105","price":2.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/86263dd9250ce2d8af87067e5eb2b4fc.jpg?v=1778143894"},{"product_id":"lentejas-pardina-biocop-500g","title":"Lentilhas Pardina Biocop 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e Lentilhas Pardina Biocop, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAs lentilhas Pardina Biocop\u003c\/strong\u003e são lentilhas biológicas de tamanho médio a pequeno, conhecidas pela sua cozedura rápida e textura cremosa. São ideais para preparar guisados, saladas e pratos saudáveis, fornecendo proteína e fibra vegetal à dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozedura rápida e fácil digestão\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteínas vegetais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de fibra alimentar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em minerais como o ferro e o magnésio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas vegetarianas e veganas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100% lentilhas pardina*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.180 kJ \/ 280 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 46,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Não contém alergénios. Verifique a embalagem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave bem antes de cozinhar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza em água a ferver (proporção 1:3) durante 20-25 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Incorpore em guisados, saladas ou como prato principal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eConservar em local fresco e seco, protegido da luz. Manter bem fechado após utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Lentilhas Pardina com legumes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de lentilhas pardina\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento vermelho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 cenouras\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite, sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola picada, o pimento e a cenoura.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione os tomates pelados e deixe cozinhar por alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as lentilhas e água suficiente para cobrir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Retifique o sal e sirva quente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550149906734,"sku":"0009106","price":4.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/2de4082feb3a8ed6e921be591b105b95.jpg?v=1778141748"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillano-biocop-500g","title":"Grão de bico Pedrosillano Biocop 500g","description":"\u003ch2\u003e Grão de bico Pedrosillano Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Grão-de-bico Pedrosillano Biocop, um grão-de-bico pequeno e de casca fina, apreciado pelo seu sabor suave e textura cremosa. Cultivado de forma biológica, é ideal para a preparação de guisados, saladas e pratos tradicionais, fornecendo proteína e fibras vegetais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteína vegetal e fibra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de minerais como o ferro, fósforo e magnésio\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Baixo teor de gordura e sem colesterol\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico sem pesticidas ou aditivos\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas veganas e saudáveis\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grão-de-bico Pedrosillano*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.400 kJ \/ 335 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNão contém alergénios. Naturalmente isento de glúten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe o grão-de-bico de molho em água durante 8 a 12 horas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Escorra e coza em água limpa durante 1–1,5 horas ou até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilize em guisados, saladas ou receitas a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Manter a embalagem fechada após abertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Ensopado de Grão-de-bico Pedrosillano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes (4 pessoas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g de grão-de-bico Pedrosillano Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 dentes de alho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 pimento verde\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 tomates maduros\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 folha de louro\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Deixe o grão-de-bico de molho na noite anterior.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola, o alho e o pimento no azeite até alourar.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o tomate ralado e deixe cozinhar por alguns minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione o grão-de-bico, a folha de louro e água suficiente para cobrir.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio até o grão-de-bico estar macio (1-1,5 horas).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta e sirva quente.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550150660398,"sku":"0009107","price":4.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/5dfbf990447340dec6da5e8a909c09eb.jpg?v=1761869121"},{"product_id":"lentejas-rojas-naturgreen-500-g","title":"Lentilhas vermelhas Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Lentilhas Vermelhas Biológicas NaturGreen 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eAs Lentilhas Vermelhas Biológicas NaturGreen são leguminosas biológicas de alta qualidade, cultivadas sem pesticidas ou químicos. Ricas em proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais como o ferro, zinco e ácido fólico, são ideais para dietas vegetarianas e veganas. Cozinham rapidamente e não precisam de ser colocadas de molho, o que as torna uma opção prática e saudável para adicionar a sopas, pratos cremosos, guisados ​​e saladas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlto teor em proteínas vegetais\u003c\/strong\u003e : contribui para a manutenção e crescimento muscular.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRicas em fibra\u003c\/strong\u003e : favorecem o trânsito intestinal e ajudam a manter a saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFornecem ferro e zinco\u003c\/strong\u003e : essenciais para o sistema imunitário e para a função cognitiva.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte de folato\u003c\/strong\u003e : importante para a formação das células sanguíneas e para o funcionamento do sistema nervoso.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eSem glúten\u003c\/strong\u003e : adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Lentilha vermelha* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \n*Ingrediente proveniente da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nutriente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saturado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 49,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Açúcares\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Sem glúten. Adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Não é necessário deixá-las de molho. Coza 1 chávena de lentilhas por cada 2 a 3 chávenas de água durante aproximadamente 15 a 20 minutos, ou até ficarem macias. São ideais para sopas, guisados, saladas ou como base para hambúrgueres vegetarianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Depois de aberto, mantenha a embalagem bem fechada para preservar a frescura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recipiente de 500g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receitas\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Sopa de lentilhas vermelhas com espinafres\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n Ingredientes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 chávena de lentilhas vermelhas biológicas NaturGreen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 dentes de alho picados\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 litro de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 chávenas de espinafres frescos\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite virgem extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nSal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Preparação:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Num tacho grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola, o alho e a cenoura até ficarem macios.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as lentilhas vermelhas e o caldo de legumes.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Cozinhe em lume médio durante 15-20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione os espinafres e cozinhe por mais 2–3 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta a gosto.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente e desfrute de uma sopa nutritiva e reconfortante.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEsta receita é perfeita para uma refeição leve e saudável, aproveitando as propriedades das lentilhas vermelhas e dos espinafres.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550175301934,"sku":"0038143","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/3c32653e053d4dd73d08297f1709dbfb.jpg?v=1774256483"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azucchio ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e \u003cstrong\u003eAzukis orgânicos do Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e O que são Azukis?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eO feijão-azuki, ou feijão-vermelho, pertence ao grupo das leguminosas, especificamente a um tipo de feijão. Embora apenas associemos o grão-de-bico, as lentilhas ou o feijão-branco às leguminosas, é interessante saber o quão essencial é incorporar esta semente na nossa dieta, juntamente com o restante grupo. Pode ter ouvido falar deles recentemente: são uma cultura típica da China e da Coreia há milhares de anos, mas, como acontece frequentemente com a alimentação, somos atingidos por muitas modas e alimentos que parecem ter surgido de repente, com propriedades milagrosas, e começamos a usá-los nas nossas receitas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonte de proteína e fibra alimentar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alto teor de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agricultura biológica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vários usos culinários\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Benefícios do consumo de Azukis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eConsegui melhorar o meu sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e A embalagem é feita com a menor espessura possível, reduzindo assim ao máximo a utilização de plásticos. Assim, são utilizados 60 mícrons, sendo 80 mícrons a espessura mais comum.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550189818158,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1761858222"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lentilhas castanhas ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e \u003cstrong\u003eLentilhas castanhas biológicas da Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eFonte de proteína e fibra alimentar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Não contém ingredientes transgénicos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alto teor de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agricultura biológica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Adequado para dietas veganas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vários usos culinários\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Benefícios do consumo de lentilhas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550192406830,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1761874923"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Grão de bico biológico Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGrão de bico biológico Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonte de proteína e fibra alimentar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alto teor de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agricultura biológica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vários usos culinários\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Benefícios do consumo de grão-de-bico\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e A embalagem é feita com a menor espessura possível, reduzindo assim ao máximo a utilização de plásticos. Assim, são utilizados 60 mícrons, sendo 80 mícrons a espessura mais comum.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550201745710,"sku":"0149157","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/6a96e138c42a0c1becebf82eff94bd61.jpg?v=1761869093"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Sementes de soja texturizadas ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch2\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 24px;\"\u003eSoja texturizada ECO Planeta Huerto 200 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e 🌿 Ingredientes (INCI)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Proteína texturizada de soja proveniente de agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e ⚠️ Alergénios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Contém \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode conter \u003cstrong\u003eglúten\u003c\/strong\u003e e vestígios de \u003cstrong\u003enozes\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003esésamo\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e 📊 Informação nutricional \u003cem\u003e(por 100 g)\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Valor energético: \u003cstrong\u003e1478 Kj \/ 332 Kcal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Gordura: \u003cstrong\u003e7,5 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003edos quais saturados: \u003cstrong\u003e1,2 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Hidratos de carbono: \u003cstrong\u003e14 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e dos quais açúcares: \u003cstrong\u003e7,7 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Fibra alimentar: \u003cstrong\u003e14 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Proteína: \u003cstrong\u003e50 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Sal: \u003cstrong\u003e0,03 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n Armazene em local fresco e seco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e 📦Formato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n \u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 200 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550217048366,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1761890851"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Eco Planeta Huerto Soja Mung Verde 500 g","description":"\u003ch1\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEco Planeta Huerto Soja Mung Verde 500 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é o feijão mungo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e O seu nome verdadeiro é feijão-mungo e, embora não tenha nada a ver com a soja, é a segunda leguminosa com maior teor proteico. Uma estrela da cozinha indiana, proporciona pratos saborosos e fáceis de digerir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Cor verde, com uma linha branca.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eFornece quantidades significativas de ácido fólico, bem como de outras vitaminas do complexo B, incluindo B1, B3 e B6.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Muito baixo em gordura.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Não contém OGM.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agricultura biológica.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Benefícios do consumo de soja verde\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para o desenvolvimento dos tecidos e órgãos, devido à sua abundância de proteínas, energia e micronutrientes, sendo um alimento ideal durante as fases de crescimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bom para os ossos. Fornece doses consideráveis ​​dos três minerais essenciais para o desenvolvimento e regeneração óssea: cálcio, magnésio e fósforo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Promove níveis adequados de triglicéridos e colesterol no sangue devido à sua contribuição quase nula de gorduras e colesterol.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e 1.º Deixe de molho durante 4 horas. 2,5 partes de água para 1 parte de feijão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 2.º Deixe ferver e coza durante aproximadamente 40 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 3.º Adicione sal no final da cozedura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Armazene em local fresco e seco. Feche bem o recipiente após a utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550217703726,"sku":"0202508","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1761890875"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Feijão branco biológico Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e Feijão branco biológico\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é o feijão branco?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e O feijão branco é uma leguminosa cujas principais fontes de benefícios se encontram na\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003econtribuição dos hidratos de carbono (absorção lenta), proteínas e fibras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDeixe de molho durante 4 horas. 2,5 partes de água para 1 parte de feijão. Deixe ferver e coza \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003edurante aproximadamente 2 horas. Adicione sal no final da cozedura.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e Este produto destina-se a ser utilizado como ingrediente alimentar em preparações alimentares para consumo humano. Armazene em local fresco e seco. Feche bem o recipiente após a utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e do seu uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550308995374,"sku":"0323305","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1761858569"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Feijão Vermelho ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e Feijão Vermelho Biológico\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é o feijão vermelho?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eO feijão-carioca é roxo-escuro, achatado e em forma de rim. \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuando demolhado, perde gradualmente a cor roxa, embora o caldo fique muito escuro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Este produto destina-se a ser utilizado como ingrediente alimentar em \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003epreparações alimentares para consumo humano. Armazene em local fresco e seco. Feche bem o recipiente após a utilização.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e do seu uso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550309945646,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1761858548"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Soja de textura fina ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003e Soja biológica de textura fina\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é a soja texturizada?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eA soja texturizada é uma proteína obtida através do processo de extrusão da farinha de soja desengordurada, obtida principalmente como subproduto da extração do óleo de soja. Também é conhecida como polpa de soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Verta o produto em água a ferver, deixe de molho durante 10 minutos e escorra \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ebem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 250 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550311878958,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1761890863"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-naturgreen-150-g","title":"Soja Texturizada Fina Naturgreen 150 g","description":"\u003ch2\u003e Soja Texturizada Fina Naturgreen 150 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e A soja texturizada fina da Naturgreen é um produto feito a partir de soja desidratada e texturizada, ideal para preparar pratos veganos ou vegetarianos, ou para adicionar proteína vegetal extra às suas receitas. É um excelente substituto da carne em guisados, molhos, hambúrgueres e recheios. Fácil de hidratar e muito versátil na cozinha.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em proteínas vegetais, auxilia na manutenção e reparação dos tecidos\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Baixo teor de gordura e sem colesterol\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte de fibras que auxiliam a digestão\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas vegan, vegetarianas e sem glúten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Contribui para uma alimentação saudável e equilibrada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Soja de textura fina* (100%)\u003cbr\u003e\n *Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.550 kJ \/ 370 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 32,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 50,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém soja. Pode conter vestígios de glúten e frutos secos devido à contaminação cruzada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hidrate a soja texturizada em água quente durante 10-15 minutos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Escorra bem e esprema para retirar o excesso de água.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Incorpore em receitas como guisados, molhos, recheios ou hambúrgueres.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em local fresco e seco, protegido da luz. Mantenha a embalagem bem fechada após a abertura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 150g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Almôndegas vegan com soja texturizada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes (4 pessoas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g de soja de textura fina hidratada Naturgreen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola pequena picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 dentes de alho picados\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura ralada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 colheres de sopa de pão ralado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de sopa de farinha de grão-de-bico\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salsa picada\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sal, pimenta e especiarias a gosto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite para fritar\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nMisture a soja hidratada com a cebola, o alho, a cenoura, o pão ralado, a farinha de grão-de-bico e os temperos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Forme pequenas almôndegas com as mãos.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Frite em óleo quente até ficar dourado.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva com molho de tomate ou qualquer acompanhamento que desejar. \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550442918190,"sku":"0157504","price":3.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/3351c577d542149da6f50baddf729da3.jpg?v=1774254464"},{"product_id":"garbanzos-bio-el-granero-500-g","title":"Grão de Bico Orgânico El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Grão de Bico Biológico El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eO grão-de-bico biológico El Granero\u003c\/strong\u003e é uma leguminosa cultivada organicamente, isenta de pesticidas e transgénicos, acondicionada num saco de 500 g. Ideal para preparar guisados, sopas, saladas ou húmus. O fornecedor informa: \u003cem\u003e\"Ingredientes: grão-de-bico\u003c\/em\u003e . Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja, mostarda, tremoço e nozes. Modo de preparação: Lavar e demolhar durante a noite; cozer com 3 partes de água para 1 parte de grão-de-bico durante 1 a 2 horas. Conservação: Local fresco e seco.\"*\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios para a saúde\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFonte ideal de proteína vegetal\u003c\/strong\u003e em dietas vegan e vegetarianas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eRico em fibra\u003c\/strong\u003e , promove a digestão e a sensação de saciedade.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHidratos de carbono de absorção lenta\u003c\/strong\u003e , energéticos, mantendo níveis de glicose estáveis.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLípidos saudáveis\u003c\/strong\u003e ​​(5,6 g de gordura, com 0,67 g de gordura saturada), que podem contribuir para o controlo do colesterol.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMinerais e vitaminas do complexo B\u003c\/strong\u003e , como o ferro, magnésio, fósforo, tiamina, riboflavina e B6, benéficos para a energia e para o sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grão de bico*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica.\u003cbr\u003e\n Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja, mostarda, tremoço e nozes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.481 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras totais\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,67 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 47,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 21,73 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Contém \u003cstrong\u003egrão-de-bico\u003c\/strong\u003e ; pode conter vestígios de \u003cstrong\u003eglúten, sésamo, soja, mostarda, tremoço e nozes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eComo usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Lave e \u003cstrong\u003edeixe de molho durante a noite\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza no dia seguinte com \u003cstrong\u003e3 partes de água para 1 parte de grão-de-bico\u003c\/strong\u003e , durante \u003cstrong\u003e1–2 horas\u003c\/strong\u003e , evitando o arrefecimento repentino para facilitar a cozedura.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Perfeito para guisados, sopas, guisados, saladas ou hummus caseiro.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Conservar em \u003cstrong\u003elocal fresco e seco, protegido da luz\u003c\/strong\u003e , à temperatura ambiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Saco de plástico reciclável com \u003cstrong\u003e500g\u003c\/strong\u003e de grão-de-bico biológico, certificado pela SOHISCERT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Ensopado tradicional \u003cstrong\u003ede grão-de-bico\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes (4 pessoas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g de grão-de-bico biológico El Granero (demolhado)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola, 2 dentes de alho\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura, 1 pimento, 1 folha de louro\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 l de caldo de legumes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 colher de sopa de pimentão doce\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite, sal e pimenta q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eElaboração:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Escorra o grão-de-bico demolhado.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Refogue a cebola picada, o alho, a cenoura e o pimento, e adicione o colorau e a folha de louro.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nAdicione o grão-de-bico, cubra com o caldo e deixe cozinhar em lume médio\/baixo durante aproximadamente 1 hora e 15 minutos, até atingir a textura desejada.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Tempere com sal e pimenta e sirva quente, acompanhado de pão integral.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550446358830,"sku":"0116014","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/c8ec40574e4d9fd33b617023242356e4.jpg?v=1761869079"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Grão de Bico Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eGrão de Bico Pedrosillano ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonte de proteína e fibra alimentar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alto teor de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eAgricultura biológica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Adequado para dietas veganas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vários usos culinários\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Benefícios do consumo de grão-de-bico\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco compostável de 500g e 1kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51304868446510,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1768396181"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Lentilhas Castelhanas ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch2\u003e Lentilha Castelhana ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e O que é a lentilha castelhana?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eAs lentilhas castelhanas são leguminosas secas pertencentes à espécie \"Lens culinaris\". As maiores de todas as lentilhas, com entre 7 e 9 milímetros, são lentilhas verde-claras com alguns grãos mais escuros, conhecidas como \"lentilhas vinatas\". Os seus grãos são largos, arredondados, achatados e em forma de lente. Estas leguminosas secas têm uma casca muito fina e são conhecidas pela sua suavidade e sabor suave. As lentilhas castelhanas cozem perfeitamente em qualquer tipo de água.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Propriedades\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Contém selénio, um nutriente difícil de obter naturalmente. Ajuda no desenvolvimento muscular e melhora a saúde cardiovascular. Possui também propriedades antimetastáticas, especialmente quando combinado com as vitaminas E e C.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eProtege o sistema imunitário com antioxidantes que ajudam a combater a proliferação de radicais livres e outras toxinas na corrente sanguínea e noutros sistemas do organismo. Estimula também a regeneração das vitaminas C e E, que desempenham um papel fundamental nos mecanismos de defesa do organismo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Graças ao seu teor em ferro, podem ajudar a prevenir a anemia durante a gravidez. São um ótimo complemento aos suplementos que algumas mulheres tomam durante estes meses.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Devido ao seu teor em fibra, ajuda a aliviar a obstipação. Por ser um produto natural, é uma alternativa mais saudável aos laxantes tradicionais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e O folato fornecido pode ajudar a prevenir defeitos ou malformações no sistema nervoso fetal (como a espinha bífida) e a evitar a possibilidade de parto prematuro.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eSaúde digestiva: melhoram a digestão e proporcionam uma sensação de saciedade em menos tempo e durante mais tempo. Por não terem casca, são mais fáceis de digerir do que as lentilhas comuns, pelo que são recomendadas para pessoas com problemas intestinais e gástricos, digestão lenta e excesso de gases.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios do consumo de lentilhas castelhanas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Boa fonte de proteína vegetal. Muito importante para veganos e vegetarianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a reduzir o colesterol e a controlar os níveis de glicose. Isto deve-se ao seu elevado teor de fibras, essenciais também para uma boa digestão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pode melhorar o sistema nervoso central devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Contribui para unhas, pele e cabelo saudáveis ​​devido ao seu elevado teor em vitaminas do complexo B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Combate a anemia ferropriva devido ao seu teor em ferro e auxilia na síntese dos glóbulos vermelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a combater a obstipação devido ao seu teor em fibra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Lentilhas castelhanas 100% biológicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n \u003cth\u003e\u003cstrong\u003eNutriente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eQuantia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1477 kJ \/ 353 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,06 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 29,58 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e - dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 24,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,15 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\n\n\n Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Pode conter vestígios de \u003cstrong\u003esésamo e nozes\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: 500g e 1kg em saco compostável.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigem: Türkiye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550516908334,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/2a3c83d29e024dac56a3e7f9aae20763.jpg?v=1777376460"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Pardina Lentilha ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch1\u003e Pardina Lentilha ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é a lentilha Pardina?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eA lentilha castanha é uma leguminosa utilizada na culinária de alguns países. Geralmente, é seca após a colheita para ser conservada durante vários meses. Encontra-se geralmente seca, mas também embalada. O seu pequeno tamanho torna-a ideal para o preparo de sopas.\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Cozinhar. Deixe de molho durante 24 a 48 horas antes de cozinhar para reduzir os efeitos antinutricionais das leguminosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInstruções de armazenamento:\u003c\/strong\u003e Manter à temperatura ambiente, longe de fontes de calor, humidade e luz solar direta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: 500 g e 1 kg em saco compostável\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Planeta Huerto SLU\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Avenida da Indústria 21\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 03690, San Vicente del Raspeig\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e ALACANTE\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550517465390,"sku":"0163580","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_f2ed1e20-007f-445c-8299-208c7f07af5a.jpg?v=1761874797"},{"product_id":"azuki-bio-el-granero-500-g","title":"Azuki Bio El Granero 500 g ","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiografia de Azuksi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vegano.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sem lactose.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProduto com certificação de alimento biológico.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e feijão azuki*. Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.\u003cbr\u003e (*)=Cultivado organicamente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRecomendações:\u003c\/strong\u003e lave as leguminosas e deixe-as de molho durante\n à noite. No dia seguinte, coza com 4 medidas de água para 1 medida de feijão-azuki.\n durante 1 hora e meia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 500 gramas\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInformação nutricional por 100g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Valor energético\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Gordura: 0,53g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Proteína: 19,87 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dióxido de carbono: 62,9 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fibra: 12,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sal: 0,005 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550526607662,"sku":"0117698","price":3.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/63e296682205907f9aefd3b02c0c65d0.jpg?v=1761858092"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planeta Huerto ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\n\u003c\/span\u003e\u003ch1\u003e Azuki Planeta Huerto ECO 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eO azuki é saudável para o coração, fortalece o coração e é anti-inflamatório, ajudando a manter o corpo saudável e a prevenir doenças que causam inflamação. Contém fitoestrogénios, que atuam como reguladores hormonais e estão diretamente associados à prevenção do cancro da mama.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Modo de conservação:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 2,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550536536366,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1761858111"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Grão de Bico 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\n\u003c\/span\u003e\u003ch1\u003e Grão de Bico 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eO grão-de-bico contém fibra, potássio, vitamina C e vitamina B-6. Todos estes nutrientes contribuem para a saúde do coração, uma vez que reduzem os níveis de colesterol no sangue, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Modo de conservação:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 2,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550536634670,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1761869043"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lentilhas Castanhas ECO Planeta Huerto 2,5 kg ","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e Lentilhas Castanhas ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e As lentilhas \u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003esão ricas em ácido fólico, ferro, potássio e magnésio. O ácido fólico e o ferro são importantes para prevenir a anemia, sendo particularmente importantes para as grávidas. O potássio e o magnésio são essenciais para o sistema nervoso e para a função muscular.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Modo de conservação:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 2,5 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550536798510,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1761874784"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Planeta Huerto ECO Soja Texturizada 1 kg ","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e Planeta Huerto ECO Soja Texturizada 1 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e Valores nutricionais \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e O que é a soja texturizada?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eÉ conhecida como \"carne moída vegan\". A proteína texturizada de soja é uma proteína vegetal obtida a partir da farinha ou concentrado de soja, da qual a proteína é extraída e texturizada. Por isso, é um substituto proteico para quem não consome ou reduziu o consumo de proteína animal (carne, peixe, marisco ou ovos).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Em termos nutricionais, a soja texturizada é rica em proteínas (100 g de soja texturizada fornecem 50 g de proteína) e pobre em gordura. Uma porção de soja texturizada pode conter 35 a 40 g crua. Isso depende das necessidades de cada pessoa. Está disponível no mercado em diversos formatos e tamanhos. Os mais comuns são a soja de textura fina, a soja de textura grossa e os filetes de soja texturizada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Propriedades\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fonte de proteína de elevada qualidade e fibra alimentar.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Baixo em hidratos de carbono e gorduras.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Granulado, de cor castanha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agricultura biológica.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vários usos culinários.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eBenefícios do consumo de soja texturizada\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e A proteína vegetal mais completa. A soja é a única proteína vegetal que contém todos os aminoácidos essenciais, pelo que é considerada a proteína vegetal mais completa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ajuda a cuidar da saúde cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sensação de saciedade sem fornecer uma grande quantidade de calorias.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e Instruções de utilização recomendadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Pode cozinhá-lo como carne picada, salteado com legumes, em molho bolonhesa ou como recheio de muitos pratos (beringela ou courgette recheadas, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Hidratar: Se for utilizar num estufado, reserve um pouco do caldo para o hidratar e permitir que absorva todo o sabor. Se for estufar, hidrate-o com água cerca de 15 minutos antes de cozinhar.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Escorra: Assim que atingir a consistência desejada, coe a soja. Não a esmague no coador! Deixe que esta retenha um pouco da água absorvida.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eTempere sem medo: a soja texturizada tem um sabor suave que não vai sobrepor-se aos outros ingredientes que utilizar. É o complemento perfeito!\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Quanta água é necessária para o hidratar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Um pouco mais do dobro da água da soja texturada, e um pouco mais se a for ferver, tendo em conta a água que é absorvida e a água que evapora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Instruções de armazenamento: Armazene em local fresco e seco. Feche bem o recipiente após a utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e Quantia\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Formatos disponíveis: saco de 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550537093422,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1761890753"},{"product_id":"guisantes-verdes-biogra-500-g","title":"Ervilhas Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Ervilhas Biográ, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs Ervilhas Biográ\u003c\/strong\u003e são ervilhas biológicas de elevada qualidade, selecionadas para oferecer um produto natural e nutritivo. Ideais para adicionar a guisados, saladas e pratos diversos, acrescentam sabor, textura e benefícios nutricionais à sua dieta diária.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Produto biológico certificado\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fonte natural de proteínas vegetais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Alto teor de fibras\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Rico em vitaminas e minerais\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Baixo teor de gordura\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adequado para dietas vegetarianas e veganas\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100% ervilhas verdes*\u003cbr\u003e\n * Da agricultura biológica\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Componente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Quantia\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.270 kJ \/ 305 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Saturado\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e · Açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra alimentar\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 25,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Não contém alergénios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Como usar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nLave antes de usar, se necessário.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza em água a ferver durante 10-15 minutos ou até ficar macio.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Utilize em sopas, guisados ​​ou saladas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Conservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Armazene em local fresco e seco, longe da luz direta. Armazene em recipiente fechado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Receita: Ervilhas com arroz e legumes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g de ervilhas verdes\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g de arroz\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cebola\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 cenoura\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Azeite e sal q.b.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Coza o arroz e reserve.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Frite a cebola e a cenoura picadas.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Adicione as ervilhas e deixe cozinhar até ficarem macias.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Misture com o arroz e retifique o sal.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sirva quente.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50841642729774,"sku":"0120026","price":3.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/b19a47752fb13c18b0dabec656a3984b.jpg?v=1761870441"},{"product_id":"soja-amarilla-bio-ecosana-500-g","title":"Soja amarela biológica Ecosana 500 g","description":"\u003ch2\u003eSoja amarela biológica Ecosana 500g\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e Descrição\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e A soja amarela é uma leguminosa originária da Ásia, cujo consumo se tornou popular em todo o mundo.\n mundo nos últimos anos. A soja amarela biológica da ECOSANA provém de culturas 100% biológicas.\n Em comparação com outras leguminosas, a soja amarela é por excelência a mais rica em proteína, com\n quase quatro vezes mais do que o grão-de-bico ou a lentilha, o que o torna especialmente interessante para\n dietas vegan e vegetarianas. É também muito rico em fibras e minerais, como o cálcio e\n fósforo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Propriedades e benefícios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Alto teor de fibras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Não contém glúten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e amarela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e *Da agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Informação nutricional (por 100g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eComponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePor 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Valor energético\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 359 Kcal \/ 1502 KJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gorduras\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 16 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Dos quais saturados\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Carboidratos\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 28 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Dos quais os açúcares\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 18,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fibra\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 35,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Sal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,009 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Contém soja. Pode conter sésamo e nozes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Formatar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e saco de 500g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50851813753134,"sku":"0109764","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/b929dc74ffe30a76b1077ba896473533.jpg?v=1761890836"},{"product_id":"soja-texturizada-grano-fino-naturgreen-200-g","title":"Soja Texturizada Grano Fino NaturGreen  200 g","description":"\u003cp\u003eLa Soja Texturizada Grano Fino NaturGreen es un alimento 100% natural elaborado a partir de soja texturizada (100%). Con un impresionante 51% de proteína vegetal y rica en fibra alimentaria (15 g por 100 g), es el sustituto vegetal ideal para la carne picada gracias a su textura similar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerfecta para preparar todo tipo de recetas: boloñesas veganas, ensaladas, salteados, salsas o revueltos. Su presentación en grano fino facilita su hidratación y cocción. Para usarla, basta con hidratarla en agua durante 20 minutos, escurrir y añadir a tus platos favoritos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl envase de 200 g cuenta con cierre zip hermético para una mejor conservación. Producida con energía solar, envasada en atmósfera protectora y sin BPA. Fabricada en España por Laboratorios Almond S.L. (Murcia).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropiedades y beneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e51% proteína\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRico en fibra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrano fino\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePon 1 taza de soja texturizada en un bol y 4 tazas de agua. Deja reposar 20 minutos. Escurre completamente el agua y ya está listo para usar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEste producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos y sésamo.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51983038185774,"sku":"0478459","price":2.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/7537\/5406\/files\/7bb9c1a26ebea1b0d4369cd0a9c1a821.jpg?v=1777280614"}],"url":"https:\/\/b2b.planetahuerto.pt\/collections\/comprar-legumes.oembed","provider":"Planeta Huerto B2B","version":"1.0","type":"link"}